×

Twarożek
Twarożek

Bułgarski Jogurt
Bułgarski Jogurt



ADD
Compare
X
Twarożek
X
Bułgarski Jogurt

Twarożek Vs Bułgarski Jogurt Fakty

1 kalorie
1.1 kalorie
98,00 kcal140,00 kcal
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Yak Masło
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Bita śmietana
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
11,12 g8,00 g
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215
1.8 Węglowodany
3,38 g8,00 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 205
1.8.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 10.3
1.8.2 Cukier
2,67 g6,00 g
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08
1.2 Tłuszcze
4,30 g9,00 g
Wszystko o Yakult
0.1 175
1.3.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
1 91
1.4.1 Tłuszcz nasycony
1,72 g6,00 g
Wszystko o Amasi
0 67
1.5.1 Tłuszcze trans
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 162
1.6.1 Tłuszcze wielonienasycone
0,12 gNiedostępne
Wszystko o Paneer
0 48
1.8.1 Jednonienasycone Tłuszczu
0,78 gNiedostępne
Wszystko o žinčica
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
17,00 mg40,00 mg
Wszystko o Ser topiony
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
140,00 IU40,00 IU
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499
2.4.1 Witamina B1 (tiamina)
0,03 mgNiedostępne
Wszystko o Paneer
0 3.5
2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mgNiedostępne
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017
2.4.5 Witamina B3 (niacyna)
0,10 mgNiedostępne
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112
2.4.7 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mgNiedostępne
Wszystko o Bita śmietana
-0.026 1.5
2.4.9 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µgNiedostępne
Wszystko o Masło kakaowe
0 87
2.4.11 Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µgNiedostępne
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03
3.3.2 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg1,20 mg
Wszystko o Mleko
0 7.7
3.3.4 Witamina D
3,00 IU150,00 IU
Wszystko o Jogurt
0 301
3.3.6 Witaminy D (D2+D3)
0,10 µgNiedostępne
Wszystko o Mleko
0 7.5
3.3.9 Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mgNiedostępne
Wszystko o Paneer
0 24.21
3.3.11 Witamina K (filochinon)
0,00 µgNiedostępne
Wszystko o Jogurt
0 30.3
3.4 Minerały
3.4.1 Wapń
83,00 mg275,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705
3.4.3 Żelazo
0,07 mg0,00 mg
Wszystko o Paneer
0 70
3.4.5 Magnez
8,00 mgNiedostępne
Wszystko o Gelato
0 444
3.4.7 Fosfor
159,00 mgNiedostępne
Wszystko o Gelato
0 1409
3.4.9 Potas
104,00 mgNiedostępne
Wszystko o Gelato
0 1794
3.4.11 Sód
364,00 mg105,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4
3.5.2 Cynk
0,40 mgNiedostępne
Wszystko o Gelato
0 7.31
3.6 Inne
3.6.1 Woda
79,79 gNiedostępne
Wszystko o Masło kakaowe
0 221
3.6.3 Kofeina
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 0
4 Korzyści
4.1 Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi, Zapobiega uderzeń, Rak zapobiega
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Chroni przed chorobami serca, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja
4.1.2 Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia trawienie
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja
4.2 Włosy i uroda Korzyści
4.2.1 Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Rozjaśnia koloryt skóry, Chroni skórę przed wysuszeniem, Odmładza skórę
efekt antyoksydacyjny, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem
4.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
Wzmacnia cebulki włosów
4.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
4.3.1 korzysta
Czyści skóry lakierowanej
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające
4.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny
4.4 Alergia
4.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
5 Co jest
5.1 Co jest
Twaróg, słodkim biały ser z mleka zsiadłego mleka.
Bułgarski jogurt jest lekko kwaśnym smaku jogurtu wykonany z pełnego tłuszczu mleka świeżego. Jogurt jest wykonany przy użyciu szczepów Lactobacillus bulgaricus "" - bakterie unikalnych do Bułgarii.
5.1.1 Kolor
Niedostępne
Biały
5.1.2 Smak
Niedostępne
Kremowy
5.1.3 Aromat
Niedostępne
kwaśny zapach
5.1.4 Wegetariański
5.2 Pochodzenie
Cypr, Egipt, Grecja, Ameryka Północna i Ameryka Południowa
Bułgaria
6 Jak zrobić
6.1 Wielkość Porcji
100
100
6.2 Składniki
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Podpuszczka, Sól, Ocet winny
Odtłuszczone mleko, Całe mleko
6.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
6.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło
Miska, żywych kultur
6.4 Czas Trwania
6.4.1 Czas przygotowania
30- 40 minut
Nieznany
6.4.2 Czas Gotowania
15
Nieznany
6.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
6.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
6.5.1 Chłodzenie Temperatura
99,00 °F40,00 °F
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383
6.5.3 Okres Trwałości
7- 10 dni
2- 3 Miesiące