Twaróg Vs Provolone Ser
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
463,00 kcal
16
kalorie za 100g
0,08 kcal
99+
351,00 kcal
32
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
60,00 kcal
13
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
100,00 kcal
13
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
98,00 kcal
6
Wielkość porcji
100
100
Białka
14,10 g
37
25,58 g
10
Węglowodany
3,50 g
99+
2,14 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
3,50 g
31
0,56 g
12
Tłuszcze
10,60 g
99+
26,62 g
99+
Tłuszcz nasycony
7,00 g
40
17,08 g
99+
Tłuszcze wielonienasycone
0,01 g
99+
0,77 g
34
Jednonienasycone Tłuszczu
0,20 g
99+
7,39 g
34
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
1,00 mg
99+
69,00 mg
22
Witaminy
Witamina A
0,00 IU
99+
880,00 IU
20
Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
0,02 mg
37
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg
27
0,32 mg
24
Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne
0,16 mg
27
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg
99+
0,07 mg
24
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne
10,00 µg
25
Witamina B12 (kobalamina)
0,70 µg
26
1,46 µg
14
Witamina C (kwas askorbinowy)
1,00 mg
16
0,00 mg
29
Witamina D
0,00 IU
39
20,00 IU
22
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
0,50 µg
12
Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg
40
0,23 mg
26
Witamina K (filochinon)
Niedostępne
2,20 µg
14
Minerały
Wapń
130,00 mg
99+
756,00 mg
9
Żelazo
0,00 mg
99+
0,52 mg
25
Magnez
10,00 mg
99+
28,00 mg
16
Fosfor
100,00 mg
99+
496,00 mg
13
Potas
150,00 mg
99+
138,00 mg
99+
Sód
40,00 mg
99+
876,00 mg
10
Cynk
0,60 mg
38
3,23 mg
11
Inne
Woda
80,53 g
40,95 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
Dobre dla wzroku, zdrowe kości
Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Nie określono
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Pielęgnacja włosów
NA
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
NA
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Alergia
Twaróg i Provolone Ser Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Quark jest typem świeżych produktów mlecznych, wspólny dla kuchni krajów niemieckojęzycznych dokonanych przez ogrzanie kwaśnej mleka aż do pożądanego stopnia koagulacji (denaturacja, ścinanie) białek mleka jest spełniony, a następnie napięte.
Provolone Ser włoski ser z mleka krowiego.
Kolor
Niedostępne
Jasnożółty
Twaróg i Provolone Ser Smak
Niedostępne
Maślany, Łagodny, Ostry, Pikantny, Słodkie, Pikantny
Twaróg i Provolone Ser Aromat
Niedostępne
Przyjemne
Wegetariański
Niedostępne
Yes
Pochodzenie
Niemcy
Włochy
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Maślanka, Mleko
Sery Sól, Zimna woda, Mleko krowie pasteryzowane, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Mieszadło
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
24-36 godzin
Niedostępne
Czas Gotowania
20
Nieznany
Czas Starzenia
Niedostępne
4 miesiące
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
86,00 °F
7
39,20 °F
19
Okres Trwałości
7- 10 dni
2- 3 tygodnie
