Quark Vs provolonekaas
Calorieën
calorieën per 100g
0,08 kcal
99+
351,00 kcal
32
calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar
463,00 kcal
16
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
60,00 kcal
13
calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar
100,00 kcal
13
calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar
98,00 kcal
6
serving Size
100
100
eiwitten
14,10 G
37
25,58 G
10
Koolhydraten
3,50 G
99+
2,14 G
99+
Vezel
0,00 G
15
0,00 G
15
Suiker
3,50 G
31
0,56 G
12
Fats
10,60 G
99+
26,62 G
99+
Verzadigd vet
7,00 G
40
17,08 G
99+
Meervoudig onverzadigd vet
0,01 G
99+
0,77 G
34
Enkelvoudig onverzadigd vet
0,20 G
99+
7,39 G
34
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
1,00 mg
99+
69,00 mg
22
vitaminen
vitamine A
0,00 IU
99+
880,00 IU
20
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
23
0,02 mg
37
Vitamine B2 (riboflavine)
0,30 mg
27
0,32 mg
24
Vitamine B3 (niacine)
Niet beschikbaar
0,16 mg
27
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,01 mg
99+
0,07 mg
24
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Niet beschikbaar
10,00 ug
25
Vitamine B12 (cobalamine)
0,70 ug
26
1,46 ug
14
Vitamine C (ascorbinezuur)
1,00 mg
16
0,00 mg
29
Vitamine D
0,00 IU
39
20,00 IU
22
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug
18
0,50 ug
12
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,01 mg
40
0,23 mg
26
Vitamine K (Phylloquinone)
Niet beschikbaar
2,20 ug
14
mineralen
Calcium
130,00 mg
99+
756,00 mg
9
Ijzer
0,00 mg
99+
0,52 mg
25
Magnesium
10,00 mg
99+
28,00 mg
16
Fosfor
100,00 mg
99+
496,00 mg
13
Kalium
150,00 mg
99+
138,00 mg
99+
Natrium
40,00 mg
99+
876,00 mg
10
Zink
0,60 mg
38
3,23 mg
11
anders
Water
80,53 G
40,95 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem
Goed voor het gezichtsvermogen, gezonde botten
Andere algemene voordelen
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Versterkt het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Niet gedefinieerd
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid
Haarverzorging
NA
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
NA
Geen toepassingen gevonden
Nutritional Belang
Goede eiwitbron, Mager
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron
Allergie
Quark En provolonekaas allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Wat is
Wat is
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.
Provolonekaas is een Italiaanse kaas gemaakt van koemelk.
Kleur
Niet beschikbaar
Bleek geel
Quark En provolonekaas Smaak
Niet beschikbaar
Boterachtig, mild, Scherp, gekruid, Zoet, pikant
Quark En provolonekaas Aroma
Niet beschikbaar
Aangenaam
Vegetarisch
Niet beschikbaar
Ja
Oorsprong
Duitsland
Italië
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
Karnemelk, Melk
kaas Zout, Koud water, Gepasteuriseerde melk van de koe, leb, thermofiele starter
vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, roerder
2 Bowls, steelpan, roerder
Tijds duur
Voorbereidingstijd
24-36 uur
Niet beschikbaar
Kooktijd
20
Onbekend
aging Tijd
Niet beschikbaar
4 maanden
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
86,00 ° F
7
39,20 ° F
19
Houdbaarheid
7- 10 dagen
2- 3 weken
