Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twaróg Vs Mozzarella Sera Żywienie


Mozzarella Sera Vs Twaróg Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
17,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
140,00 IU  
99+
676,00 IU  
27

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg  
99+
0,28 mg  
30

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg  
28
7,00 µg  
35

Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg  
39
2,28 µg  
6

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
3,00 IU  
39
16,00 IU  
28

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,40 µg  
14

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg  
99+
0,19 mg  
37

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
2,30 µg  
15

Minerały
  
  

Wapń
83,00 mg  
99+
505,00 mg  
23

Żelazo
0,07 mg  
99+
0,44 mg  
29

Magnez
8,00 mg  
99+
20,00 mg  
27

Fosfor
159,00 mg  
38
354,00 mg  
26

Potas
104,00 mg  
99+
76,00 mg  
99+

Sód
364,00 mg  
30
627,00 mg  
22

Cynk
0,40 mg  
99+
2,92 mg  
18

Inne
  
  

Woda
79,79 g  
0,25 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty