Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twaróg Vs Mleko jazda Żywienie


Mleko jazda Vs Twaróg Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
1,00 mg   
99+
Niedostępne   

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU   
99+
Niedostępne   

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,39 mg   
4

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg   
27
0,11 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B12 (kobalamina)
0,70 µg   
26
Niedostępne   

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,00 mg   
16
Niedostępne   

Witamina D
0,00 IU   
39
Niedostępne   

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg   
40
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
130,00 mg   
99+
90,00 mg   
99+

Żelazo
0,00 mg   
99+
0,37 mg   
32

Magnez
10,00 mg   
99+
10,20 mg   
40

Fosfor
100,00 mg   
99+
88,40 mg   
99+

Potas
150,00 mg   
99+
65,50 mg   
99+

Sód
40,00 mg   
99+
19,80 mg   
99+

Cynk
0,60 mg   
38
0,27 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
80,53 g   
89,00 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty