Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twaróg Vs Masło Orzechowe


Masło Orzechowe Vs Twaróg


kalorie

kalorie za 100g
98,00 kcal   
99+
598,00 kcal   
7

kalorie w 1 pat
206,00 kcal   
6
1 543,00 kcal   
25

Kalorii w 1 łyżka
14,00 kcal   
3
96,00 kcal   
16

kalorie w 1 szklance
28,00 kcal   
3
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
11,12 g   
39
22,21 g   
22

Węglowodany
3,38 g   
99+
22,31 g   
22

Włókno
0,00 g   
15
5,00 g   
2

Cukier
2,67 g   
26
10,49 g   
99+

Tłuszcze
4,30 g   
29
3,50 g   
20

Tłuszcz nasycony
1,72 g   
12
3,50 g   
31

Tłuszcze trans
0,00 g   
2,00 g   
9

Tłuszcze wielonienasycone
0,12 g   
99+
1,00 g   
20

Jednonienasycone Tłuszczu
0,78 g   
99+
0,25 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
17,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
140,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
30
0,15 mg   
8

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
99+
13,11 mg   
1

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg   
39
0,44 mg   
3

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg   
23
87,00 µg   
1

Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg   
35
0,00 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
3,00 IU   
30
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg   
17
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg   
36
9,10 mg   
2

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
0,30 µg   
23

Minerały
  
  

Wapń
83,00 mg   
99+
49,00 mg   
99+

Żelazo
0,07 mg   
99+
1,74 mg   
9

Magnez
8,00 mg   
99+
168,00 mg   
5

Fosfor
159,00 mg   
38
335,00 mg   
30

Potas
104,00 mg   
99+
558,00 mg   
7

Sód
364,00 mg   
30
426,00 mg   
29

Cynk
0,40 mg   
99+
2,51 mg   
23

Inne
  
  

Woda
79,79 g   
0,25 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega   
Laktoza Intolerants, Silne i zdrowe mięśnie, Kontrola cukrzycy, zapobiega otyłości, Absorps wapnia i witaminy B, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obniża ryzyko kamieni żółciowych, Rak zapobiega, wzmacnia kości   

Inne korzyści Ogólne
Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje   
Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Dobra dla kości, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Chroni przed chorobami serca   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner   
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania, Używany jako nadzienie wewnątrz zabawki dla psów, Używany do walki z niedożywienia w krajach dotkniętych głodem, Używane zrobić prosty odkryty karmnik   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin   
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem błonnika pokarmowego, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B3, Dobrym źródłem witaminy B5, Dobrym źródłem witaminy B6, bogaty w żelazo, Magnez bogatych, Mangan bogatych, fosfor bogatych, Bogate w miedź, Bogate w żelazo, Bogate w fosfor, Źródło witaminy E   

Alergia
  
  

Twaróg i Masło Orzechowe Objawy Alergii
skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech   
skurcze brzucha, Biegunka, Nudności, Niedostępne, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Zaostrzenie gardła, Wymioty, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.   
Masło orzechowe jest pasta żywności wykonana z suchych prażonych orzeszków ziemnych, z dodatkiem soli, cukru, olejów roślinnych i emulgatorów.   

Kolor
Biały   
Brązowy   

Twaróg i Masło Orzechowe Smak
Kwaśny   
Kremowy, Orzechowy   

Twaróg i Masło Orzechowe Aromat
Świeży, kwaśny zapach   
Orzechowy   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Nieznany   
Amerykański   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Mleko, Jogurt   
Olej z orzechów, prażone orzeszki ziemne, Sól, Cukier, emusifiers   

Fermentacja Agenta
Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Gar, Mieszadło   
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
3- 4 godziny   
10 minut   

Czas Gotowania
15   
5   

Czas Starzenia
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
68,00 °F   
11

Okres Trwałości
5- 7 dni   
Około 3 miesięcy   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty