Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twaróg Vs Masło Orzechowe


Masło Orzechowe Vs Twaróg


kalorie

Kalorii w 1 szklance
206,00 kcal  
32
1 543,00 kcal  
99+

kalorie
98,00 kcal  
99+
598,00 kcal  
7

Kalorii w 1 łyżka
14,00 kcal  
10
96,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 uncja
28,00 kcal  
11
188,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
98,00 kcal  
27
-  

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
11,12 g  
39
22,21 g  
22

Węglowodany
3,38 g  
99+
22,31 g  
22

Włókno
0,00 g  
16
5,00 g  
2

Cukier
2,67 g  
27
10,49 g  
99+

Tłuszcze
4,30 g  
29
3,50 g  
20

Zawartość Tłuszczu
4 %  
4
-  

Tłuszcz nasycony
1,72 g  
14
3,50 g  
34

Tłuszcze trans
0,00 g  
2,00 g  
14

Tłuszcze wielonienasycone
0,12 g  
99+
1,00 g  
21

Jednonienasycone Tłuszczu
0,78 g  
99+
0,25 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
17,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
140,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
30
0,15 mg  
8

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
13,11 mg  
1

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
99+
0,44 mg  
3

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg  
28
87,00 µg  
1

Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg  
39
0,00 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
3,00 IU  
39
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg  
99+
9,10 mg  
2

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,30 µg  
29

Minerały
  
  

Wapń
83,00 mg  
99+
49,00 mg  
99+

Żelazo
0,07 mg  
99+
1,74 mg  
9

Magnez
8,00 mg  
99+
168,00 mg  
5

Fosfor
159,00 mg  
38
335,00 mg  
30

Potas
104,00 mg  
99+
558,00 mg  
7

Sód
364,00 mg  
30
426,00 mg  
29

Cynk
0,40 mg  
99+
2,51 mg  
25

Inne
  
  

Woda
79,79 g  
0,25 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega  
Laktoza Intolerants, Silne i zdrowe mięśnie, Kontrola cukrzycy, zapobiega otyłości, Absorps wapnia i witaminy B, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obniża ryzyko kamieni żółciowych, Rak zapobiega, wzmacnia kości  

Inne korzyści Ogólne
Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje  
Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Dobra dla kości, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Chroni przed chorobami serca  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Używany jako nadzienie wewnątrz zabawki dla psów, Używany do walki z niedożywienia w krajach dotkniętych głodem, Używane zrobić prosty odkryty karmnik  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem błonnika pokarmowego, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B3, Dobrym źródłem witaminy B5, Dobrym źródłem witaminy B6, bogaty w żelazo, Magnez bogatych, Mangan bogatych, fosfor bogatych, Bogate w miedź, Bogate w żelazo, Bogate w fosfor, Źródło witaminy E  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech  
skurcze brzucha, Biegunka, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Zaostrzenie gardła, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.  
Masło orzechowe jest pasta żywności wykonana z suchych prażonych orzeszków ziemnych, z dodatkiem soli, cukru, olejów roślinnych i emulgatorów.  

Kolor
Biały  
Brązowy  

Smak
Kwaśny  
Kremowy, Orzechowy  

Aromat
Świeży, kwaśny zapach  
Orzechowy  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
-  
Amerykański  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Mleko, Jogurt  
Olej z orzechów, prażone orzeszki ziemne, Sól, Cukier, emusifiers  

Fermentacja Agenta
Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus  
-  

Rzeczy, które trzeba
Gar, Mieszadło  
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
3- 4 godziny  
10 minut  

Czas Gotowania
15  
5  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
68,00 °F  
11

Okres Trwałości
5- 7 dni  
Około 3 miesięcy  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty