Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Đông lại Vs Bơ đậu phộng


Bơ đậu phộng Vs Đông lại


Calo

Năng lượng 100g
98,00 kcal   
99+
598,00 kcal   
7

Năng lượng trong 1 pat
206,00 kcal   
6
1.543,00 kcal   
25

Năng lượng trong 1 muỗng canh
14,00 kcal   
3
96,00 kcal   
16

Năng lượng trong 1 cốc
28,00 kcal   
3
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
không áp dụng   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
11,12 g   
39
22,21 g   
22

carbs
3,38 g   
99+
22,31 g   
22

Chất xơ
0,00 g   
15
5,00 g   
2

Đường
2,67 g   
26
10,49 g   
99+

Chất béo
4,30 g   
29
3,50 g   
20

Chất béo bão hòa
1,72 g   
12
3,50 g   
31

Chất béo trans
0,00 g   
2,00 g   
9

polyunsaturated Fat
0,12 g   
99+
1,00 g   
20

Chất béo
0,78 g   
99+
0,25 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
17,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
140,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
30
0,15 mg   
8

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
13,11 mg   
1

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
39
0,44 mg   
3

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,00 microgam   
23
87,00 microgam   
1

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 microgam   
35
0,00 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
3,00 IU   
30
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgam   
17
0,00 microgam   
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,08 mg   
36
9,10 mg   
2

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam   
27
0,30 microgam   
23

khoáng sản
  
  

canxi
83,00 mg   
99+
49,00 mg   
99+

Bàn là
0,07 mg   
99+
1,74 mg   
9

magnesium
8,00 mg   
99+
168,00 mg   
5

Photpho
159,00 mg   
38
335,00 mg   
30

kali
104,00 mg   
99+
558,00 mg   
7

sodium
364,00 mg   
30
426,00 mg   
29

kẽm
0,40 mg   
99+
2,51 mg   
23

khác
  
  

Nước
79,79 g   
0,25 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Aids ruột Nhiễm trùng, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Ung thư Ngăn chặn   
Intolerants lactose, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, kiểm soát bệnh tiểu đường, Ngăn chặn béo phì, Hấp thụ canxi và vitamin B, Giảm Nguy Cơ CHD, Giảm Nguy Cơ Sỏi mật, Ung thư Ngăn chặn, Tăng cường Bones   

Lợi ích chung khác
Aids Hangover, Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cung cấp năng lượng, Kích thích não và chức năng của nó   
Giảm chất béo không mong muốn, Tốt cho xương, Giúp Để Duy trì huyết áp, Cải thiện sức khỏe tim mạch, Cải thiện dinh dưỡng, Giữ Feel Full, Bảo vệ chống lại bệnh tim   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên   
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên   

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc   
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Không Sử dụng Tìm thấy, Được sử dụng Như Điền Bên Dog Đồ chơi, Được sử dụng để chống suy dinh dưỡng Trong nước Nạn đói bị ảnh hưởng, Được sử dụng để làm cho một feeder chim ngoài trời đơn giản   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin   
Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn chất xơ ăn kiêng, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B3, Tốt Nguồn Vitamin B5, Tốt Nguồn vitamin B6, sắt giàu, magnesium giàu, mangan giàu, Photpho giàu, Giàu Trong đồng, Giàu sắt Trong, Giàu Trong Photpho, Nguồn Vitamin E   

dị ứng
  
  

Đông lại và Bơ đậu phộng Các triệu chứng dị ứng
Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Tắc nghẽn, táo bón, Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, eczema, Khí, Phát ban da ngứa, Khó thở, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, nôn, Thở khò khè   
Chuột rút ở bụng, Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, Không có sẵn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Thắt chặt Trong Họng, nôn, Thở khò khè   

Những gì là

Những gì là
Curd là một chất màu trắng mềm mại được hình thành khi coagulates sữa, được sử dụng làm cơ sở cho pho mát.   
Bơ đậu phộng là một dán thực phẩm làm từ đậu phộng rang khô, với thêm muối, đường, dầu hạt giống, và chất nhũ hoá.   

Màu
trắng   
nâu   

Đông lại và Bơ đậu phộng vị
Chua   
kem, truyện đầy thú vị   

Đông lại và Bơ đậu phộng mùi thơm
Tươi, Mùi chua   
truyện đầy thú vị   

Ăn chay
Vâng   
Vâng   

Gốc
không xác định   
Người Mỹ   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Sữa, Sữa chua   
Peanut Oil, Đậu phộng rang, Muối, Đường, Emusifiers   

Lên men Agent
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
Pot lớn, Cây khuấy   
2 bát, cái nồi, Cây khuấy   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
3- 4 giờ   
10 phút   

Giờ nấu ăn
15   
5   

lão hóa thời gian
không áp dụng   
không áp dụng   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F   
19
68,00 ° F   
11

Thời gian sống
5- 7 ngày   
Khoảng 3 tháng   

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Calorie thấp Sản phẩm sữa

Calorie thấp Sản phẩm sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa