Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Masło Orzechowe Vs Całe Mleko Żywienie


Całe Mleko Vs Masło Orzechowe Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
2,50 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU   
99+
162,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,15 mg   
8
0,05 mg   
19

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
13,11 mg   
1
0,09 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,44 mg   
3
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
87,00 µg   
1
5,00 µg   
36

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg   
99+
0,45 µg   
33

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
0,00 IU   
39
51,00 IU   
6

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
1,30 µg   
4

Witamina E (tokoferol alfa)
9,10 mg   
2
0,07 mg   
37

Witamina K (filochinon)
0,30 µg   
23
0,30 µg   
23

Minerały
  
  

Wapń
49,00 mg   
99+
113,00 mg   
99+

Żelazo
1,74 mg   
9
0,03 mg   
99+

Magnez
168,00 mg   
5
10,00 mg   
99+

Fosfor
335,00 mg   
30
84,00 mg   
99+

Potas
558,00 mg   
7
132,00 mg   
99+

Sód
426,00 mg   
29
43,00 mg   
99+

Cynk
2,51 mg   
23
0,37 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
0,25 g   
88,13 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty