Masło Orzechowe Vs Twaróg
kalorie
kalorie w 1 pat
1 543,00 kcal
25
206,00 kcal
6
kalorie za 100g
598,00 kcal
7
98,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
96,00 kcal
16
14,00 kcal
3
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
28,00 kcal
3
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Nie Dotyczy
Wielkość porcji
100
100
Białka
22,21 g
22
11,12 g
39
Węglowodany
22,31 g
22
3,38 g
99+
Włókno
5,00 g
2
0,00 g
15
Cukier
10,49 g
99+
2,67 g
26
Tłuszcze
3,50 g
20
4,30 g
29
Tłuszcz nasycony
3,50 g
31
1,72 g
12
Tłuszcze trans
2,00 g
9
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g
20
0,12 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
0,25 g
99+
0,78 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
2,50 mg
99+
17,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
0,00 IU
99+
140,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,15 mg
8
0,03 mg
30
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg
99+
0,16 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
13,11 mg
1
0,10 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,44 mg
3
0,05 mg
39
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
87,00 µg
1
12,00 µg
23
Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg
99+
0,43 µg
35
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
0,00 IU
39
3,00 IU
30
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
0,10 µg
17
Witamina E (tokoferol alfa)
9,10 mg
2
0,08 mg
36
Witamina K (filochinon)
0,30 µg
23
0,00 µg
27
Minerały
Wapń
49,00 mg
99+
83,00 mg
99+
Żelazo
1,74 mg
9
0,07 mg
99+
Magnez
168,00 mg
5
8,00 mg
99+
Fosfor
335,00 mg
30
159,00 mg
38
Potas
558,00 mg
7
104,00 mg
99+
Sód
426,00 mg
29
364,00 mg
30
Cynk
2,51 mg
23
0,40 mg
99+
Inne
Woda
0,25 g
79,79 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Silne i zdrowe mięśnie, Kontrola cukrzycy, zapobiega otyłości, Absorps wapnia i witaminy B, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obniża ryzyko kamieni żółciowych, Rak zapobiega, wzmacnia kości
Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega
Inne korzyści Ogólne
Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Dobra dla kości, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Chroni przed chorobami serca
Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania, Używany jako nadzienie wewnątrz zabawki dla psów, Używany do walki z niedożywienia w krajach dotkniętych głodem, Używane zrobić prosty odkryty karmnik
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem błonnika pokarmowego, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B3, Dobrym źródłem witaminy B5, Dobrym źródłem witaminy B6, bogaty w żelazo, Magnez bogatych, Mangan bogatych, fosfor bogatych, Bogate w miedź, Bogate w żelazo, Bogate w fosfor, Źródło witaminy E
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Alergia
Masło Orzechowe i Twaróg Objawy Alergii
skurcze brzucha, Biegunka, Nudności, Niedostępne, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Zaostrzenie gardła, Wymioty, świszczący oddech
skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Masło orzechowe jest pasta żywności wykonana z suchych prażonych orzeszków ziemnych, z dodatkiem soli, cukru, olejów roślinnych i emulgatorów.
Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.
Kolor
Brązowy
Biały
Masło Orzechowe i Twaróg Smak
Kremowy, Orzechowy
Kwaśny
Masło Orzechowe i Twaróg Aromat
Orzechowy
Świeży, kwaśny zapach
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Amerykański
Nieznany
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Olej z orzechów, prażone orzeszki ziemne, Sól, Cukier, emusifiers
Mleko, Jogurt
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus
Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Gar, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
10 minut
3- 4 godziny
Czas Gotowania
5
15
Czas Starzenia
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
68,00 °F
11
39,20 °F
19
Okres Trwałości
Około 3 miesięcy
5- 7 dni
