×

Twaróg
Twaróg

Bawół Twaróg
Bawół Twaróg



ADD
Compare
X
Twaróg
X
Bawół Twaróg

Twaróg Vs Bawół Twaróg Fakty

kalorie

Kalorii w 1 szklance

206,00 kcal232,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

98,00 kcal63,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

14,00 kcal21,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

28,00 kcal95,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

98,00 kcal95,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

11,12 g5,25 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

3,38 g7,04 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

2,67 g7,04 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

4,30 g1,55 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

4 %7 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

1,72 g1,00 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,12 g0,04 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,78 g0,43 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

17,00 mg6,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

140,00 IU90,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,16 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

12,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,43 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg2,10 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

3,00 IU1,80 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,10 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,08 mg0,20 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

83,00 mg121,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,07 mg0,20 mg
0 70
👆🏻

Magnez

8,00 mg22,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

159,00 mg110,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

104,00 mg234,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

364,00 mg70,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,40 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

79,79 g75,00 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaca, Poprawia płodność, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Obniża temperaturę ciała, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje
-

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Nadaje skórze promienny i piękne, Naturalne domowych twarzy maski, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Usuwa cienie, Łagodzi podrażnienia skóry

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A

Alergia

Objawy Alergii

skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech
Ból brzucha, kaszel, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Ule, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Katar lub zatkany nos, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.
Buffalo curd to tradycyjny rodzaj jogurtu przygotowany z mleka bawolego

Kolor

Biały
-

Smak

Kwaśny
Kwaśny

Aromat

Świeży, kwaśny zapach
Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

-
Indie

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Mleko, Jogurt
Twaróg, Kilka kropel soku z cytryny, Mleko

Fermentacja Agenta

Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus

Rzeczy, które trzeba

Gar, Mieszadło
Pojemnik, Patelni sos

Czas Trwania

Czas przygotowania

3- 4 godziny
Nocny

Czas Gotowania

15
-

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

5- 7 dni
2- 3 tygodnie