×

Twaróg
Twaróg

Ajerkoniak
Ajerkoniak



ADD
Compare
X
Twaróg
X
Ajerkoniak

Twaróg Vs Ajerkoniak Żywienie

1 Odżywianie
1.1 Wielkość porcji
100
100
1.2 Cholesterol
17,00 mg59,00 mg
Ser topiony żywienia
0 325
1.3 Witaminy
1.3.1 Witamina A
140,00 IU206,00 IU
Masło Orzechowe żywienia
0 2499
1.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg0,03 mg
Paneer żywienia
0 3.5
1.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg0,19 mg
Masło kakaowe żywienia
0 2.017
1.3.4 Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg0,11 mg
Masło kakaowe żywienia
0 13.112
1.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg0,05 mg
Bita śmietana żywienia
-0.026 1.5
1.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg1,00 µg
Masło kakaowe żywienia
0 87
1.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg0,45 µg
Masło Orzechowe żywienia
0 4.03
1.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg1,50 mg
Mleko żywienia
0 7.7
1.3.9 Witamina D
3,00 IU49,00 IU
Jogurt żywienia
0 301
1.3.10 Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg1,20 µg
Mleko żywienia
0 7.5
1.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg0,21 mg
Paneer żywienia
0 24.21
1.3.12 Witamina K (filochinon)
0,00 µg0,30 µg
Jogurt żywienia
0 30.3
1.4 Minerały
1.4.1 Wapń
83,00 mg130,00 mg
Masło kakaowe żywienia
0 1705
1.4.2 Żelazo
0,07 mg0,20 mg
Paneer żywienia
0 70
1.4.3 Magnez
8,00 mg19,00 mg
Gelato żywienia
0 444
1.4.4 Fosfor
159,00 mg109,00 mg
Gelato żywienia
0 1409
1.4.5 Potas
104,00 mg165,00 mg
Gelato żywienia
0 1794
1.4.6 Sód
364,00 mg54,00 mg
Masło kakaowe żywienia
0 7022.4
1.4.7 Cynk
0,40 mg0,46 mg
Gelato żywienia
0 7.31
1.5 Inne
1.5.1 Woda
79,79 g82,54 g
Masło kakaowe żywienia
0 221
1.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko żywienia
0 0