×

Twaróg
Twaróg

Ajerkoniak
Ajerkoniak



ADD
Compare
X
Twaróg
X
Ajerkoniak

Twaróg Vs Ajerkoniak Fakty

1 kalorie
1.1 kalorie
0,08 kcal88,00 kcal
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne224,00 kcal
Wszystko o Yak Masło
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Bita śmietana
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne28,00 kcal
Wszystko o Paneer
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
14,10 g4,55 g
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215
1.8 Węglowodany
3,50 g8,05 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 205
1.8.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 10.3
1.8.2 Cukier
3,50 g8,05 g
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08
1.9 Tłuszcze
10,60 g4,19 g
Wszystko o Yakult
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
7,00 g2,59 g
Wszystko o Amasi
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Mleko
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
0,01 g0,20 g
Wszystko o Paneer
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
0,20 g1,30 g
Wszystko o žinčica
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
1,00 mg59,00 mg
Wszystko o Ser topiony
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
0,00 IU206,00 IU
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg0,03 mg
Wszystko o Paneer
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg0,19 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne0,11 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg0,05 mg
Wszystko o Bita śmietana
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne1,00 µg
Wszystko o Masło kakaowe
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
0,70 µg0,45 µg
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
1,00 mg1,50 mg
Wszystko o Mleko
0 7.7
2.3.9 Witamina D
0,00 IU49,00 IU
Wszystko o Jogurt
0 301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg1,20 µg
Wszystko o Mleko
0 7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg0,21 mg
Wszystko o Paneer
0 24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
Niedostępne0,30 µg
Wszystko o Jogurt
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
130,00 mg130,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705
2.4.2 Żelazo
0,00 mg0,20 mg
Wszystko o Paneer
0 70
2.4.3 Magnez
10,00 mg19,00 mg
Wszystko o Gelato
0 444
2.4.4 Fosfor
100,00 mg109,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1409
1.5.2 Potas
150,00 mg165,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1794
1.5.3 Sód
40,00 mg54,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4
1.5.5 Cynk
0,60 mg0,46 mg
Wszystko o Gelato
0 7.31
1.6 Inne
1.6.1 Woda
80,53 g82,54 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 221
1.6.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 0
2 Korzyści
2.1 Korzyści Zdrowotne
Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, wzmacnia kości
2.1.1 Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe
2.2 Włosy i uroda Korzyści
2.2.1 Ochrona skóry
Nie określono
Niedostępne
2.2.2 Pielęgnacja włosów
NA
Doskonała odżywka do włosów
2.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
2.3.1 korzysta
NA
Nie znaleziono żadnego zastosowania
2.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem białka
2.4 Alergia
2.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
skurcze brzucha, Anafilaksja, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Nudności, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk gardła, Wymioty
3 Co jest
3.1 Co jest
Quark jest typem świeżych produktów mlecznych, wspólny dla kuchni krajów niemieckojęzycznych dokonanych przez ogrzanie kwaśnej mleka aż do pożądanego stopnia koagulacji (denaturacja, ścinanie) białek mleka jest spełniony, a następnie napięte.
Ajerkoniak jest napojem na bazie produktu mlecznego, wykonane z mleka, cukru i ubitych jajek.
3.1.1 Kolor
Niedostępne
Krem
3.1.2 Smak
Niedostępne
Kremowy, Gruby, Wanilia
3.1.3 Aromat
Niedostępne
kwaśny zapach
3.1.4 Wegetariański
3.2 Pochodzenie
Niemcy
Anglia
4 Jak zrobić
4.1 Wielkość Porcji
100
100
4.2 Składniki
Maślanka, Mleko
Burbon, Brandy, Laska cynamonu, Krem, Żółtko jaja, Jajka, Mleko, Gałka muszkatołowa, Cukier, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
4.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
4.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Mieszadło
Miska, Mikser, Mieszadło
4.4 Czas Trwania
4.4.1 Czas przygotowania
24-36 godzin
15- 20 minut
4.4.2 Czas Gotowania
20
Nie Dotyczy
4.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Nie Dotyczy
4.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
4.5.1 Chłodzenie Temperatura
86,00 °F40,00 °F
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383
4.5.2 Okres Trwałości
7- 10 dni
5- 7 dni