1 kalorie
1.1 kalorie
410,00 kcal59,00 kcal
0
904
2.3 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne134,00 kcal
70
1628
4.8 Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne9,00 kcal
8
102
4.13 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne17,00 kcal
12.2
204
4.15 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNie Dotyczy
12.2
425
4.17 Wielkość porcji
4.18 Białka
4.22 Węglowodany
4.22.6 Włókno
4.23.6 Cukier
5.3 Tłuszcze
6.4.2 Zawartość Tłuszczu
7.2.1 Tłuszcz nasycony
10.6.2 Tłuszcze trans
10.6.10 Tłuszcze wielonienasycone
10.6.16 Jednonienasycone Tłuszczu
11 Odżywianie
11.1 Wielkość porcji
11.2 Cholesterol
11.3 Witaminy
11.3.1 Witamina A
12.3.2 Witamina B1 (tiamina)
12.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
14.1.1 Witamina B3 (niacyna)
15.5.2 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg0,06 mg
-0.026
1.5
15.5.8 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
15.6.3 Witamina B12 (kobalamina)
15.6.7 Witamina C (kwas askorbinowy)
15.6.12 Witamina D
15.8.2 Witaminy D (D2+D3)
15.8.7 Witamina E (tokoferol alfa)
15.8.12 Witamina K (filochinon)
15.9 Minerały
15.9.1 Wapń
Niedostępne110,00 mg
0
1705
15.9.6 Żelazo
15.9.11 Magnez
Niedostępne11,00 mg
0
444
15.10.2 Fosfor
Niedostępne135,00 mg
0
1409
17.1.3 Potas
189,00 mg141,00 mg
0
1794
3.1.1 Sód
179,00 mg36,00 mg
0
7022.4
4.7.2 Cynk
4.9 Inne
4.9.1 Woda
7.5.2 Kofeina
8 Korzyści
8.1 Korzyści Zdrowotne
Dostarcza energię
Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Zapobiega próchnicy
8.1.2 Inne korzyści Ogólne
Niedostępne
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaszel i zimno, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Płaski abs, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione, Utrzymuje uczucie pełności, chroni dziąsła
8.2 Włosy i uroda Korzyści
8.2.1 Ochrona skóry
Nieznany
Naturalny krem nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Walki pryszcze i trądzik, Naturalne domowych twarzy maski, Redukuje przebarwienia i cienie, Redukuje przebarwienia skóry, Redukuje efekt anty starzenie
8.2.2 Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów, Zmniejsza rozdwajaniu
8.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
8.3.1 korzysta
Nie Dotyczy
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Daje połysk do mebli, Służy do polerowania artykuły mosiężne
8.3.2 Znaczenie żywieniowe
Nieznany
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem ryboflawiny, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę D
8.4 Alergia
8.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, świszczący oddech
9 Co jest
9.1 Co jest
Twaróg przekąska jest typem słodkiej przekąski wykonane z twarogu, popularne w krajach bałtyckich.
Jogurt, w prostych słowach, jest fermentacji bakteryjnej mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego. Lactobacillus i Streptococcus są istotne dla bakterii jogurt grubą strukturę i konsystencję.
9.1.1 Kolor
9.1.2 Smak
9.1.3 Aromat
9.1.4 Wegetariański
9.2 Pochodzenie
Europa, Bliski Wschód
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan
10 Jak zrobić
10.1 Wielkość Porcji
10.2 Składniki
Twaróg, Cukier
Mleko, Sól, Ocet winny
10.2.1 Fermentacja Agenta
10.4 Rzeczy, które trzeba
Nie określono
Miska, Patelnia, Mieszadło
10.6 Czas Trwania
10.6.1 Czas przygotowania
2- 3 godziny
8- 10 godzin
10.6.2 Czas Gotowania
10.6.3 Czas Starzenia
10.7 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
10.7.1 Chłodzenie Temperatura
10.8.1 Okres Trwałości