×

Smetana
Smetana

Yak Masło
Yak Masło



ADD
Compare
X
Smetana
X
Yak Masło

Smetana Vs Yak Masło

kalorie

Kalorii w 1 szklance

331,00 kcal70,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

292,00 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

31,00 kcal102,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

123,00 kcal204,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

208,00 kcal876,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

2,50 g0,50 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

2,40 g12,00 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

2,40 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

30,00 g8,00 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

25 %6 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

18,20 g5,00 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,40 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

1,10 g1,00 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

9,00 g2,00 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

90,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

60,30 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,00 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,40 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,00 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

10,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,40 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

1,00 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,60 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,30 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,90 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

80,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,10 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnez

9,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

60,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potas

100,00 mg0,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

30,00 mg60,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,30 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

63,80 g0,25 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Zapobiega zaparciom, Lekkostrawny, Poprawia trawienie wstępne zewnętrznego, Dostarcza energię
Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe

Inne korzyści Ogólne

Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy
Dostarcza energię

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Działa jako naturalny złuszczają, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Redukuje efekt anty starzenie, Bogaty w kwas mlekowy
Naturalny krem ​​nawilżający

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy
Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, Smetana służy jako podstawowy sos do większości rosyjska przystawki, zupy, dania główne, a nawet desery.
Jest on używany jako paliwo do lamp masłem, Polerowanie futra, Zjełczałe masło jaka jest używany do garbowania skór, Aby tradycyjne rzeźby masła w Tybecie

Znaczenie żywieniowe

Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w probiotyki
Zawiera dużą ilość karotenu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogata zawartość tłuszczu

Alergia

Objawy Alergii

Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Wzdęcia lub gazu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry

Co jest

Co jest

Smetana jest gruba, żółto-białe, lekko kwaśny smak krem, który zawiera około 40% tłuszczu mlecznego.
Masło Masło jaka jest wykonany z mleka jaków udomowionych

Kolor

-
Żółty

Smak

Kwaśny
Maślany, Słony

Aromat

Mleczny
-

Wegetariański

Pochodzenie

Rosja
Nepal

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Pasteryzowana śmietana kremówka, Jogurt
mleko Yak

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Miska
Wysoki drewniany rezygnacji, drewniane Paddle

Czas Trwania

Czas przygotowania

24-36 godzin
-

Czas Gotowania

-
20

Czas Starzenia

-
24 godziny

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F50,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

10 do 14 dni
Około roku