Smetana

Burro di yak

Smetana vs Burro di yak

Smetana

Burro di yak

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1 Calorie

1.1 Calorie in 1 tazza

Non disponibile70,00 kcal

70 1628

1.2 Calorie

292,00 kcal0,00 kcal

0 904

1.3 Calorie in 1 cucchiaio

Non disponibileNon disponibile

8 102

1.4 Calorie in 1 oz

Non disponibileNon disponibile

12.2 204

1.5 Calorie in 1 fetta Di

Non disponibileNon disponibile

12.2 425

1.6 Servendo taglia

100

1.7 Proteine

2,50 gNon disponibile

0 215

1.8 Carboidrati

2,40 g12,00 g

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Zucchero

2,40 g0,00 g

0 54.08

1.9 grassi

30,00 g8,00 g

0.1 175

1.9.1 Contenuto grasso

25 %6 %

1 91

1.9.2 Grassi saturi

18,20 g5,00 g

0 67

1.9.3 Grassi trans

Non disponibile0,00 g

0 162

1.9.4 Grassi polinsaturi

1,10 g1,00 g

0 48

1.9.5 Grasso monoinsaturo

9,00 g2,00 g

0 32.9

2 Nutrizione

2.1 Servendo taglia

100

2.2 Colesterolo

90,00 mg2,50 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamina A

60,30 IU2,50 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg3,50 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,40 mg0,25 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg3,80 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)

0,00 mg1,50 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

10,00 µg2,50 µg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,40 µg0,35 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)

1,00 mg4,50 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

0,60 IU0,25 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

Non disponibile2,50 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,90 mg0,25 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (fillochinone)

0,00 µg4,25 µg

0 30.3

2.4 Minerali

2.4.1 Calcio

80,00 mg0,25 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

0,10 mg5,25 mg

0 70

2.4.3 Magnesio

9,00 mg3,25 mg

0 444

2.4.4 Fosforo

60,00 mg2,50 mg

0 1409

2.4.5 Potassio

100,00 mg0,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodio

30,00 mg60,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

0,30 mg0,25 mg

0 7.31

2.5 Altro

2.5.1 Acqua

63,80 g0,25 g

0 221

2.5.2 Caffeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefici

3.1 Benefici alla salute

evita la stitichezza, facile da digerire, migliora la digestione preliminare esterno, fornisce energia

migliora la nutrizione, mantiene sentire piena, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani

3.1.1 Altri vantaggi generali

vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, Riduce l'infiammazione, rafforza il sistema immunitario

fornisce energia

3.2 Benefici per capelli e di bellezza

3.2.1 Cura della pelle

agisce come esfoliante naturale, esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle, Riduce l'effetto d anti- ell'invecchiamento, ricco di acido lattico

idratante naturale

3.2.2 Cura dei capelli

Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Risultati in capelli lucidi

Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Eccellente balsamo per capelli, Riduce la forfora, Risultati in capelli lucidi

3.3 Importanza nutrizionale e Usi

3.3.1 Usi

Possono essere aggiunti alle insalate di verdure, Smetana è usato come salsa di base per la maggior parte del russo antipasti, zuppe, primi piatti e persino dessert.

Viene utilizzato come combustibile per lampade a burro, Lucidatura pellicce, Burro di yak rancido è utilizzato per la concia delle nasconde, Per fare sculture di burro tradizionali in Tibet

3.3.2 Importanza nutrizionale

contiene buona quantità di vitamine, contiene alti livelli di grasso, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco di probiotici

contiene elevate quantità di carotene, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco contenuto di grassi

3.4 Allergia

3.4.1 Sintomi di allergia

Diarrea, Hives, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Naso chiuso, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante

Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Stipsi, Flatulenza o gas, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Non disponibile, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle

4 Ciò che è

4.1 Ciò che è

Smetana è un giallastro crema degustazione di spessore, bianco e leggermente acidulo che contiene circa il 40% di grassi del latte.

burro di yak è il burro prodotto con il latte di yak addomesticati

4.1.1 Colore

Non disponibile

Giallo

4.1.2 Sapore

Aspro

Burroso, Salato

4.1.3 Aroma

Latteo