×

Smetana
Smetana

Twaróg Przekąskowy
Twaróg Przekąskowy



ADD
Compare
X
Smetana
X
Twaróg Przekąskowy

Smetana Vs Twaróg Przekąskowy

1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.3 kalorie
292,00 kcal410,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.4 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.5 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
2.3 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
2.4 Wielkość porcji
100
100
2.5 Białka
2,50 g8,05 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
2.7 Węglowodany
2,40 g29,09 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
2.7.4 Włókno
0,00 g1,40 g
Mleko Fakty
0 10.3
3.2.2 Cukier
2,40 g24,96 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
3.4 Tłuszcze
30,00 g29,31 g
Yakult Fakty
0.1 175
3.4.3 Zawartość Tłuszczu
25 %Niedostępne
Paneer Fakty
1 91
3.4.6 Tłuszcz nasycony
18,20 g16,67 g
Amasi Fakty
0 67
3.4.10 Tłuszcze trans
NiedostępneNiedostępne
Mleko Fakty
0 162
3.4.12 Tłuszcze wielonienasycone
1,10 g0,98 g
Paneer Fakty
0 48
3.4.15 Jednonienasycone Tłuszczu
9,00 g9,93 g
žinčica Fakty
0 32.9
4 Odżywianie
4.1 Wielkość porcji
100
100
4.2 Cholesterol
90,00 mg56,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
4.3 Witaminy
4.3.1 Witamina A
60,30 IU0,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
4.4.3 Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg0,00 mg
Paneer Fakty
0 3.5
4.4.6 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,40 mg0,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
4.4.9 Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg0,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
4.4.12 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg0,00 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
4.5.2 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg0,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
4.5.5 Witamina B12 (kobalamina)
0,40 µg0,00 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
4.5.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
1,00 mg0,00 mg
Mleko Fakty
0 7.7
4.6.3 Witamina D
0,60 IU0,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
7.1.1 Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne0,00 µg
Mleko Fakty
0 7.5
7.5.2 Witamina E (tokoferol alfa)
0,90 mg0,00 mg
Paneer Fakty
0 24.21
7.5.5 Witamina K (filochinon)
0,00 µg0,00 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
7.6 Minerały
7.6.1 Wapń
80,00 mgNiedostępne
Masło kakaowe Fakty
0 1705
7.7.2 Żelazo
0,10 mgNiedostępne
Paneer Fakty
0 70
7.7.3 Magnez
9,00 mgNiedostępne
Gelato Fakty
0 444
10.3.1 Fosfor
60,00 mgNiedostępne
Gelato Fakty
0 1409
10.5.2 Potas
100,00 mg189,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
10.5.4 Sód
30,00 mg179,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
10.5.5 Cynk
0,30 mg0,00 mg
Gelato Fakty
0 7.31
10.6 Inne
10.6.1 Woda
63,80 g0,00 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
10.6.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
11 Korzyści
11.1 Korzyści Zdrowotne
Zapobiega zaparciom, Lekkostrawny, Poprawia trawienie wstępne zewnętrznego, Dostarcza energię
Dostarcza energię
11.1.1 Inne korzyści Ogólne
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy
Niedostępne
11.2 Włosy i uroda Korzyści
11.2.1 Ochrona skóry
Działa jako naturalny złuszczają, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Redukuje efekt anty starzenie, Bogaty w kwas mlekowy
Nieznany
11.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy
Nie Dotyczy
11.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
11.3.1 korzysta
Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, Smetana służy jako podstawowy sos do większości rosyjska przystawki, zupy, dania główne, a nawet desery.
Nie Dotyczy
11.3.2 Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w probiotyki
Nieznany
11.4 Alergia
11.4.1 Objawy Alergii
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech
Niedostępne
12 Co jest
12.1 Co jest
Smetana jest gruba, żółto-białe, lekko kwaśny smak krem, który zawiera około 40% tłuszczu mlecznego.
Twaróg przekąska jest typem słodkiej przekąski wykonane z twarogu, popularne w krajach bałtyckich.
12.1.1 Kolor
Niedostępne
Niedostępne
12.1.2 Smak
Kwaśny
Niedostępne
12.1.3 Aromat
Mleczny
Niedostępne
12.1.4 Wegetariański
12.2 Pochodzenie
Rosja
Europa, Bliski Wschód
13 Jak zrobić
13.1 Wielkość Porcji
100
100
13.2 Składniki
Pasteryzowana śmietana kremówka, Jogurt
Twaróg, Cukier
13.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
13.3 Rzeczy, które trzeba
Miska
Nie określono
13.4 Czas Trwania
13.4.1 Czas przygotowania
24-36 godzin
2- 3 godziny
13.4.2 Czas Gotowania
Nie Dotyczy
NA
13.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
13.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
13.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °F39,20 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
13.5.2 Okres Trwałości
10 do 14 dni
15 dni