Smetana

Mleko w proszku

Smetana Vs Mleko w proszku Fakty

Smetana

Mleko w proszku

Add ⊕

1 kalorie

1.1 kalorie

292,00 kcal362,00 kcal

0 904

1.2 Kalorii w 1 szklance

Niedostępne434,00 kcal

70 1628

1.3 Kalorii w 1 łyżka

Niedostępne17,00 kcal

8 102

1.4 Kalorii w 1 uncja

NiedostępneNiedostępne

12.2 204

1.5 Kalorii w 1 plasterek

NiedostępneNiedostępne

12.2 425

1.6 Wielkość porcji

100

1.7 Białka

2,50 g36,16 g

0 215

1.8 Węglowodany

2,40 g51,98 g

0 205

1.8.1 Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Cukier

2,40 g51,98 g

0 54.08

1.9 Tłuszcze

30,00 g0,77 g

0.1 175

1.9.1 Zawartość Tłuszczu

25 %Niedostępne

1 91

1.9.2 Tłuszcz nasycony

18,20 g0,50 g

0 67

1.9.3 Tłuszcze trans

NiedostępneNiedostępne

0 162

1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone

1,10 g0,03 g

0 48

1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu

9,00 g0,20 g

0 32.9

2 Odżywianie

2.1 Wielkość porcji

100

2.2 Cholesterol

90,00 mg20,00 mg

0 325

2.3 Witaminy

2.3.1 Witamina A

60,30 IU22,00 IU

0 2499

2.3.2 Witamina B1 (tiamina)

0,00 mg0,42 mg

0 3.5

2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,40 mg1,55 mg

0 2.017

2.3.4 Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg0,95 mg

0 13.112

2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)

0,00 mg0,36 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

10,00 µg50,00 µg

0 87

2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)

0,40 µg4,03 µg

0 4.03

2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)

1,00 mg6,80 mg

0 7.7

2.3.9 Witamina D

0,60 IU0,00 IU

0 301

2.3.10 Witaminy D (D2+D3)

Niedostępne0,00 µg

0 7.5

2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)

0,90 mg0,00 mg

0 24.21

2.3.12 Witamina K (filochinon)

0,00 µg0,10 µg

0 30.3

2.4 Minerały

2.4.1 Wapń

80,00 mg1 257,00 mg

0 1705

2.4.2 Żelazo

0,10 mg0,32 mg

0 70

2.4.3 Magnez

9,00 mg110,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

60,00 mg968,00 mg

0 1409

2.4.5 Potas

100,00 mg1 794,00 mg

0 1794

2.4.6 Sód

30,00 mg535,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Cynk

0,30 mg4,08 mg

0 7.31

2.5 Inne

2.5.1 Woda

63,80 g3,16 g

0 221

2.5.2 Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Korzyści

3.1 Korzyści Zdrowotne

Zapobiega zaparciom, Lekkostrawny, Poprawia trawienie wstępne zewnętrznego, Dostarcza energię

Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Korzystne dla układu rozrodczego, Poprawia wchłanianie wapnia, Poprawia wzrostu u dzieci, Korzystne dla niemowląt, Silne i zdrowe mięśnie, Absorps wapnia i witaminy B, Obniża ryzyko kamieni żółciowych, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Redukuje niedobory składników odżywczych, Zmniejsza witaminę inadequancy

3.1.1 Inne korzyści Ogólne

Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy

Dobra dla kości, Dobre dla wzroku, Dobre dla układu odpornościowego, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega

3.2 Włosy i uroda Korzyści

3.2.1 Ochrona skóry

Działa jako naturalny złuszczają, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Redukuje efekt anty starzenie, Bogaty w kwas mlekowy

Niedostępne

3.2.2 Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy

Niedostępne

3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

3.3.1 korzysta

Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, Smetana służy jako podstawowy sos do większości rosyjska przystawki, zupy, dania główne, a nawet desery.

Beztłuszczowe mleko w proszku stosuje się jako środek do nasycenia w procesach biotechnologicznych, Ma wiele zastosowań kulinarnych w obu potraw słodkich i słonych., Jest to wspólny element w miejscach, gdzie świeże mleko nie jest realną opcją, jak schrony opadu., To jest czasami stosowany w filmowej jako nietoksycznego podpory., Jest on stosowany w recepturach, gdzie dodanie mleka uczyniłyby produkt cienkie, jak wypieki., Nie znaleziono żadnego zastosowania

3.3.2 Znaczenie żywieniowe

Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w probiotyki

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D

3.4 Alergia

3.4.1 Objawy Alergii

Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Wzdęcia lub gazu, Bół głowy, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Niedostępne, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Zaostrzenie gardła, Wymioty

4 Co jest

4.1 Co jest

Smetana jest gruba, żółto-białe, lekko kwaśny smak krem, który zawiera około 40% tłuszczu mlecznego.

Mleko w proszku lub mleko w proszku jest produktem mleczarskim mleko wykonany przez odparowanie do sucha. Celem jest, aby przedłużyć okres trwałości.

4.1.1 Kolor

Niedostępne

Biały

4.1.2 Smak

Kwaśny

Mleczny

4.1.3 Aromat

Mleczny