1 Calorías
1.1 Calorías
292,00 kcal362,00 kcal
0
904
1.3 Calorías en 1 taza
no disponible434,00 kcal
70
1628
2.5 Calorías en 1 cda
no disponible17,00 kcal
8
102
4.6 Calorías en 1 oz
no disponibleno disponible
12.2
204
4.7 Calorías en 1 rebanada de
no disponibleno disponible
12.2
425
4.8 Servicio tamaño
4.9 Proteínas
2,50 gramo36,16 gramo
0
215
4.10 Carbohidratos
2,40 gramo51,98 gramo
0
205
4.10.1 Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
0
10.3
4.10.2 Azúcar
2,40 gramo51,98 gramo
0
54.08
4.11 grasas
30,00 gramo0,77 gramo
0.1
175
4.11.1 Contenido gordo
4.11.2 Grasa saturada
18,20 gramo0,50 gramo
0
67
4.11.3 Grasas trans
no disponibleno disponible
0
162
4.11.4 Grasa poli-insaturada
1,10 gramo0,03 gramo
0
48
4.11.5 Grasa monosaturada
9,00 gramo0,20 gramo
0
32.9
5 Nutrición
5.1 Servicio tamaño
5.2 Colesterol
5.3 Vitaminas
5.3.1 Vitamina A
5.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
5.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
5.3.4 Vitamina B3 (niacina)
5.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg0,36 mg
-0.026
1.5
5.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)
5.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
5.3.9 Vitamina D
5.3.10 Vitamina D (D2+D3)
no disponible0,00 µg
0
7.5
5.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
5.3.12 Vitamina K (filoquinona)
5.4 Minerales
5.4.1 Calcio
80,00 mg1.257,00 mg
0
1705
5.4.2 Hierro
5.4.3 Magnesio
5.4.4 Phosphorus
5.4.5 Potasio
100,00 mg1.794,00 mg
0
1794
5.4.6 Sodio
30,00 mg535,00 mg
0
7022.4
5.4.7 Zinc
5.5 Otro
5.5.1 Agua
63,80 gramo3,16 gramo
0
221
5.5.2 Cafeína
6 Beneficios
6.1 Beneficios de la salud
evita el estreñimiento, fácil de digerir, mejora la digestión preliminar externa, proporciona energía
ayuda absorción de nutrientes, beneficioso para el sistema reproductivo, aumenta la absorción de calcio, mejora del crecimiento en niños, favorable para los lactantes, músculos fuertes y sanos, absorps de calcio y vitamina B, disminuye el riesgo de cálculos biliares, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, reduce la deficiencia de nutrientes, reduce vitamina inadequancy
6.1.1 Otros beneficios generales
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, reduce la inflamación, fortalece el sistema inmunológico
bueno para los huesos, buenas para la vista, bueno para el sistema inmunológico, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
6.2 Beneficios de peluquería y estética
6.2.1 Protección de la piel
actúa como exfoliante natural, exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, reduce el efecto de envejecimiento anti-, rica en ácido láctico
No disponible
6.2.2 Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, resultado en el pelo brillante
No disponible
6.3 Nutricionales importancia y usos
6.3.1 Usos
Se pueden añadir a las ensaladas de vegetales, Smetana se utiliza como una salsa básica para la mayor parte del ruso aperitivos, sopas, platos principales e incluso postres.
leche en polvo sin grasa se utiliza como un agente de saturación en procesos biotecnológicos, que tiene muchos usos culinarios, tanto en platos dulces y salados., un elemento común en lugares donde la leche fresca no es una opción viable, como refugios de precipitación., a veces se utiliza en la realización de películas como un apoyo no tóxico., se utiliza en las recetas en las que la adición de leche haría que el producto delgado, como los productos horneados., no hay usos encontrados
6.3.2 Importancia nutricional
contiene una buena cantidad de vitaminas, contiene altos niveles de grasa, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en probióticos
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en vitamina A, rica en vitamina D
6.4 Alergia
6.4.1 Síntomas de la alergia
Diarrea, Hives, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, secreción o congestión nasal, estornudos, ojos aguado, sibilancias
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, estreñimiento, flatulencia o gas, dolor de cabeza, heces sueltas que contiene sangre o mucosidad, No disponible, hinchazón bucal, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, estornudos, endurecimiento de la garganta, vómitos
7 Qué es
7.1 Qué es
Smetana es un amarillento crema degustación espesa, blanca y ligeramente ácido que contiene aproximadamente 40% de grasa de leche.
leche de cabra es en realidad una de las de leche de consumo más extendido en el resto del mundo y con buena razón - que sabe muy bien y es hasta los topes de nutrientes.
7.1.1 Color
7.1.2 Sabor
7.1.3 Aroma
7.1.4 Vegetariano
7.2 Origen
8 Cómo confeccionar
8.1 Servicio tamaño
8.2 Ingredientes
crema de leche pasteurizada, yogurt
leche pasteurizada
8.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
8.3 Cosas que necesitas
8.4 tiempo duración
8.4.1 Tiempo de preparación
24-36 horas
No disponible
8.4.2 Hora de cocinar
No Aplicable
No disponible
8.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
No Aplicable
8.5 Almacenamiento y Estante La vida
8.5.1 Temperatura de refrigeración
8.5.2 Estante La vida