Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Skyr Vs Ser Gouda


Ser Gouda Vs Skyr


kalorie

Kalorii w 1 szklance
110,00 kcal  
10
356,00 kcal  
99+

kalorie
65,00 kcal  
99+
356,00 kcal  
29

Kalorii w 1 łyżka
8,00 kcal  
6
20,00 kcal  
15

Kalorii w 1 uncja
59,00 kcal  
26
101,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
59,00 kcal  
13
356,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
11,00 g  
40
24,94 g  
13

Węglowodany
4,00 g  
99+
2,22 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
4,00 g  
36
2,22 g  
23

Tłuszcze
0,20 g  
2
27,44 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
0 %  
27 %  
24

Tłuszcz nasycony
0,10 g  
1
17,61 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,20 g  
3

Tłuszcze wielonienasycone
0,20 g  
99+
0,66 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,20 g  
99+
7,75 g  
34

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
5,00 mg  
99+
114,00 mg  
6

Witaminy
  
  

Witamina A
40,00 IU  
99+
563,00 IU  
33

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,50 mg  
9
0,33 mg  
24

Witamina B3 (niacyna)
0,40 mg  
20
0,06 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg  
28
0,08 mg  
22

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
19,00 µg  
19
21,00 µg  
17

Witamina B12 (kobalamina)
0,50 µg  
33
1,54 µg  
11

Witamina C (kwas askorbinowy)
2,90 mg  
8
0,00 mg  
38

Witamina D
0,50 IU  
99+
20,00 IU  
26

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,53 mg  
19
0,24 mg  
33

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
2,30 µg  
15

Minerały
  
  

Wapń
120,00 mg  
99+
400,00 mg  
28

Żelazo
0,80 mg  
17
0,52 mg  
26

Magnez
9,00 mg  
99+
70,00 mg  
8

Fosfor
110,00 mg  
99+
444,00 mg  
20

Potas
0,00 mg  
99+
1 409,00 mg  
2

Sód
65,00 mg  
99+
600,00 mg  
25

Cynk
0,53 mg  
99+
1,14 mg  
33

Inne
  
  

Woda
74,00 g  
41,46 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Najlepsze dla utraty wagi, Poprawia wzrostu u dzieci, Utrzymuje uczucie pełności, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza  
Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega  

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe  
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Łagodzi podrażnienia skóry  
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
  • SKYR jest hodowany produktu mlecznego, który jest gęsty i kremowy i cierpki.
  • Skyr jest świeży ser odtłuszczone mleko, napięte do konsystencji bitej-krem.
  
Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.  

Kolor
-  
Żółty  

Smak
-  
Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie  

Aromat
-  
kwaśny zapach  

Wegetariański
-  
No  

Pochodzenie
Islandia  
Holandia  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
1/2 Banan, 1/2 szklanki truskawek Skyr, 1/2 szklanki Vanilla Skyr, 1/2 Gruszka, Truskawki  
Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka  

Fermentacja Agenta
-  
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Pojemnik  
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
24 godziny  
24 godziny  

Czas Gotowania
40  
120  

Czas Starzenia
-  
12 miesięcy  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
0,00 °F  
24

Okres Trwałości
3-4 tygodni  
Około 3 miesięcy  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty