Skyr

Kwaśna śmietana

Skyr Vs Kwaśna śmietana

Skyr

Kwaśna śmietana

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

110,00 kcal455,00 kcal

50 1927

👆🏻

kalorie

65,00 kcal193,00 kcal

0 904

👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

8,00 kcal24,00 kcal

2 133

👆🏻

Kalorii w 1 uncja

59,00 kcal57,00 kcal

10 717

👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

59,00 kcal197,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Wielkość porcji

100

Białka

11,00 g2,10 g

0 215

👆🏻

Węglowodany

4,00 g2,90 g

0 205

👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Cukier

4,00 g2,90 g

0 54.08

👆🏻

Tłuszcze

0,20 g20,00 g

0.1 175

👆🏻

Zawartość Tłuszczu

0 %14 %

0 100

👆🏻

Tłuszcz nasycony

0,10 g12,00 g

0 67

👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g

0 162

👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,20 g0,80 g

0 48

👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,20 g5,00 g

0 32.9

👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

5,00 mg52,00 mg

0 325

👆🏻

Witaminy

Witamina A

40,00 IU436,00 IU

0 2499

👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,00 mg

0 3.5

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,50 mg0,20 mg

0 2.017

👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,40 mg0,10 mg

0 13.112

👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,07 mg0,00 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

19,00 µg11,00 µg

0 87

👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,50 µg0,30 µg

0 4.03

👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

2,90 mg0,90 mg

0 7.7

👆🏻

Witamina D

0,50 IU0,00 IU

0 301

👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,50 µg0,00 µg

0 7.5

👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,53 mg0,40 mg

0 24.21

👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg0,70 µg

0 30.3

👆🏻

Minerały

Wapń

120,00 mg141,00 mg

0 1705

👆🏻

Żelazo

0,80 mg0,10 mg

0 70

👆🏻

Magnez

9,00 mg11,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

110,00 mg85,00 mg

0 1409

👆🏻

Potas

0,00 mg211,00 mg

0 1794

👆🏻

Sód

65,00 mg70,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Cynk

0,53 mg0,30 mg

0 7.31

👆🏻

Inne

Woda

74,00 g71,00 g

0 221

👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Najlepsze dla utraty wagi, Poprawia wzrostu u dzieci, Utrzymuje uczucie pełności, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza

Absorps wapnia i witaminy B

Inne korzyści Ogólne

Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Naturalny krem nawilżający, Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Łagodzi podrażnienia skóry

Naturalny krem nawilżający, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Bogaty w kwas mlekowy

Pielęgnacja włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny

Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Wysokokaloryczne

Alergia

Objawy Alergii

Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech

Co jest

SKYR jest hodowany produktu mlecznego, który jest gęsty i kremowy i cierpki.
Skyr jest świeży ser odtłuszczone mleko, napięte do konsystencji bitej-krem.

Śmietana jest produkt mleczny otrzymany przez fermentację regularny krem pewnych rodzajów bakterii kwasu mlekowego.
Kultura bakteryjna, która jest wprowadzana albo celowo naturalnie, kwaśny i pogrubia śmietanę.