Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Skyr Vs Colby Sera


Colby Sera Vs Skyr


kalorie

Kalorii w 1 szklance
110,00 kcal  
10
520,00 kcal  
99+

kalorie
65,00 kcal  
99+
394,00 kcal  
16

Kalorii w 1 łyżka
8,00 kcal  
6
67,00 kcal  
38

Kalorii w 1 uncja
59,00 kcal  
26
112,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
59,00 kcal  
13
110,00 kcal  
36

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
11,00 g  
40
23,76 g  
17

Węglowodany
4,00 g  
99+
2,57 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
4,00 g  
36
0,52 g  
12

Tłuszcze
0,20 g  
2
32,11 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
0 %  
33 %  
29

Tłuszcz nasycony
0,10 g  
1
20,22 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Tłuszcze wielonienasycone
0,20 g  
99+
0,95 g  
24

Jednonienasycone Tłuszczu
0,20 g  
99+
9,28 g  
16

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
5,00 mg  
99+
95,00 mg  
13

Witaminy
  
  

Witamina A
40,00 IU  
99+
994,00 IU  
15

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,50 mg  
9
0,38 mg  
19

Witamina B3 (niacyna)
0,40 mg  
20
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg  
28
0,08 mg  
23

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
19,00 µg  
19
18,00 µg  
20

Witamina B12 (kobalamina)
0,50 µg  
33
0,83 µg  
25

Witamina C (kwas askorbinowy)
2,90 mg  
8
0,00 mg  
38

Witamina D
0,50 IU  
99+
24,00 IU  
21

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,60 µg  
11

Witamina E (tokoferol alfa)
0,53 mg  
19
0,28 mg  
29

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
2,70 µg  
11

Minerały
  
  

Wapń
120,00 mg  
99+
685,00 mg  
15

Żelazo
0,80 mg  
17
0,76 mg  
19

Magnez
9,00 mg  
99+
26,00 mg  
22

Fosfor
110,00 mg  
99+
457,00 mg  
17

Potas
0,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Sód
65,00 mg  
99+
604,00 mg  
24

Cynk
0,53 mg  
99+
3,07 mg  
14

Inne
  
  

Woda
74,00 g  
38,20 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Najlepsze dla utraty wagi, Poprawia wzrostu u dzieci, Utrzymuje uczucie pełności, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza  
Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Poprawia poziom metabolizmu, Najlepsze dla utraty wagi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Zmniejsza Osteoporoza  

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe  
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Korzystne dla karmiących i kobiet w ciąży, Chroni choroby przyzębia, Dostarcza energię  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Łagodzi podrażnienia skóry  
-  

Pielęgnacja włosów
-  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Stosuje się ją zazwyczaj w tabeli Ser  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny  
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Wzdęcia, Przekrwienie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Zaostrzenie gardła, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
  • SKYR jest hodowany produktu mlecznego, który jest gęsty i kremowy i cierpki.
  • Skyr jest świeży ser odtłuszczone mleko, napięte do konsystencji bitej-krem.
  
Ser Colby jest pół twarde American sera z mleka krowiego  

Kolor
-  
Żółty  

Smak
-  
Słodkie  

Aromat
-  
Łagodny, Słodkie  

Wegetariański
-  
No  

Pochodzenie
Islandia  
Winconsin, Stany zjednoczone  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
1/2 Banan, 1/2 szklanki truskawek Skyr, 1/2 szklanki Vanilla Skyr, 1/2 Gruszka, Truskawki  
annato barwiących, Chlorek wapnia, Sery Sól, Pełnotłuste mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Niechlorowana Woda  

Fermentacja Agenta
-  
Cremoris, Lactococcus lactis subsp  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Pojemnik  
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
24 godziny  
10- 12 godzin  

Czas Gotowania
40  
90  

Czas Starzenia
-  
4- 8 tygodni  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
3-4 tygodni  
3-4 tygodni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty