Acasă
Dieta Mea Lactate


Skyr Vs Colby Brânză


Colby Brânză Vs Skyr


Calorii

Calorii În 1 Cupa
110,00 kcal  
10
520,00 kcal  
99+

calorii
65,00 kcal  
99+
394,00 kcal  
16

Calorii In 1 Tbsp
8,00 kcal  
6
67,00 kcal  
38

Calorii În 1 Oz
59,00 kcal  
26
112,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
59,00 kcal  
13
110,00 kcal  
36

Portie
100  
100  

proteine
11,00 G  
40
23,76 G  
17

Carbohidrați
4,00 G  
99+
2,57 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
4,00 G  
36
0,52 G  
12

grăsimi
0,20 G  
2
32,11 G  
99+

Conținut de grăsime
0 %  
33 %  
29

Grăsime saturată
0,10 G  
1
20,22 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,10 G  
2

polinesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
0,95 G  
24

mononesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
9,28 G  
16

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
5,00 mg  
99+
95,00 mg  
13

vitamine
  
  

vitamina A
40,00 UI  
99+
994,00 UI  
15

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg  
9
0,38 mg  
19

Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg  
20
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
28
0,08 mg  
23

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
19,00 pg  
19
18,00 pg  
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 pg  
33
0,83 pg  
25

Vitamina C (acid ascorbic)
2,90 mg  
8
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,50 UI  
99+
24,00 UI  
21

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,60 pg  
11

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,53 mg  
19
0,28 mg  
29

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
2,70 pg  
11

minerale
  
  

Calciu
120,00 mg  
99+
685,00 mg  
15

Fier
0,80 mg  
17
0,76 mg  
19

Magneziu
9,00 mg  
99+
26,00 mg  
22

Fosfor
110,00 mg  
99+
457,00 mg  
17

Potasiu
0,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Sodiu
65,00 mg  
99+
604,00 mg  
24

Zinc
0,53 mg  
99+
3,07 mg  
14

Alte
  
  

Apă
74,00 G  
38,20 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează creșterea la copii, Păstrează Feel completa, furnizeaza energie, reduce Osteoporoza  
Stimulează sistemul imunitar, Reduce tensiunea arteriala, Mușchii puternici și sănătoși, Rac împiedică, Îmbunătățește metabolismul Rata, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, reduce Osteoporoza  

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși  
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Benefice pentru femeile gravide și care alăptează, Protejează boala parodontală, furnizeaza energie  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
hidratant natural, Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Calmeaza iritarea pielii  
-  

Ingrijirea parului
-  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Este folosit de obicei ca brânză de masă  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină  
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
balonarea, Congestionare, Diaree, Dificultăți în respirație, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greaţă, Strângere de gât, wheezing  

Ce este

Ce este
  • Skyr este un produs lactat însămânțat Asta este gros și cremoasă și Tangy.
  • Skyr este o brânză proaspătă-lapte degresat, încordați la o consistență biciuit-cremă de ouă.
  
Colby Brânză este un semi brânză tare american a făcut din lapte de vacă  

Culoare
-  
Galben  

Aromă
-  
Dulce  

Aromă
-  
Blând, Dulce  

Vegetarian
-  
Nu  

Origine
Islanda  
Winconsin, Statele Unite  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
1/2 Banana, 1/2 ceașcă de căpșuni skyr, 1/2 ceasca de vanilie skyr, 1/2 pere, Căpșune  
annatto de colorat, Clorura de calciu, Sare de brânză, Lapte smântână integrală, Cheagul lichid, Cultura starter mezofile, Apă fără clor  

Agent fermentatie
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris  

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, recipient  
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24 de ore  
10- 12 oră  

Timp de gătit
40  
90  

Timp de imbatranire
-  
4- 8 săptămâni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
3-4 săptămâni  
3-4 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de produse lactate

Tipuri de produse lactate


Compara produse lactate