×

Skóra Mleka
Skóra Mleka

Paneer
Paneer



ADD
Compare
X
Skóra Mleka
X
Paneer

Skóra Mleka Vs Paneer

1 kalorie
1.1 kalorie
123,00 kcal43,50 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.3 Kalorii w 1 szklance
298,00 kcal79,90 kcal
Yak Masło Fakty
70 1628
1.5 Kalorii w 1 łyżka
18,00 kcalNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.8 Kalorii w 1 uncja
37,00 kcal12,20 kcal
Jogurt
12.2 204
1.12 Kalorii w 1 plasterek
Niedostępne12,20 kcal
Ser topiony
12.2 425
1.3 Wielkość porcji
100
100
1.4 Białka
3,13 g18,30 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.7 Węglowodany
4,73 g5,50 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.9.3 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.13.2 Cukier
4,13 g5,50 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.15 Tłuszcze
10,39 g0,90 g
Yakult Fakty
0.1 175
2.3.1 Zawartość Tłuszczu
Niedostępne1 %
Masło
1 91
2.4.4 Tłuszcz nasycony
7,03 g0,60 g
Amasi Fakty
0 67
2.4.11 Tłuszcze trans
0,46 g0,00 g
Mleko Fakty
0 162
2.5.6 Tłuszcze wielonienasycone
0,55 g0,00 g
Masło
0 48
3.2.2 Jednonienasycone Tłuszczu
3,32 g0,30 g
žinčica Fakty
0 32.9
4 Odżywianie
4.1 Wielkość porcji
100
100
4.2 Cholesterol
35,00 mg4,60 mg
Ser topiony Fakty
0 325
4.3 Witaminy
4.3.1 Witamina A
354,00 IU174,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
4.3.5 Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg0,00 mg
Masło
0 3.5
4.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg0,20 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
4.4.9 Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg0,10 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
4.4.12 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg0,00 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
4.4.16 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
3,00 µg5,80 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
4.6.2 Witamina B12 (kobalamina)
0,19 µg0,50 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
7.5.2 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,90 mg0,10 mg
Mleko Fakty
0 7.7
7.5.6 Witamina D
2,00 IU46,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
7.5.9 Witaminy D (D2+D3)
0,00 µgNiedostępne
Mleko Fakty
0 7.5
7.6.2 Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg0,00 mg
Masło
0 24.21
7.6.3 Witamina K (filochinon)
1,30 µg0,10 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
7.7 Minerały
7.7.1 Wapń
107,00 mg127,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
8.2.2 Żelazo
0,05 mg0,00 mg
Masło
0 70
10.1.1 Magnez
10,00 mg11,90 mg
Gelato Fakty
0 444
10.5.2 Fosfor
95,00 mg101,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
10.5.3 Potas
132,00 mg161,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
10.5.5 Sód
61,00 mg47,50 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
10.5.6 Cynk
0,39 mg0,50 mg
Gelato Fakty
0 7.31
10.6 Inne
10.6.1 Woda
81,12 g89,40 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
10.6.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
11 Korzyści
11.1 Korzyści Zdrowotne
Silne i zdrowe mięśnie, Pomaga przytyć, Pomoce kaca, Dostarcza energię
Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Najlepsze dla utraty wagi, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Rak zapobiega
11.1.1 Inne korzyści Ogólne
Niedostępne
Wzmocnienie chrząstek i tkanek, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy
11.2 Włosy i uroda Korzyści
11.2.1 Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalny krem ​​nawilżający, Naturalna skóra softner, Chroni skórę przed wysuszeniem
Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Wolne od rodników, Nadaje skórze promienny i piękne, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Leczy drobne linie i zmarszczki
11.2.2 Pielęgnacja włosów
Doskonała odżywka do włosów, Wyniki w lśniące włosy
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów
11.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
11.3.1 korzysta
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające, Pre szampon odżywki
Resztki wody z paneer mogą być stosowane do wytwarzania ciasta
11.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
11.4 Alergia
11.4.1 Objawy Alergii
Zaparcie, Skurcze, Gaz, Bół głowy, Ule, Swędzące wysypki skórne, Wysypki w postaci pokrzywki, Wymioty, świszczący oddech
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Przekrwienie, Zaparcie, Gaz, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
12 Co jest
12.1 Co jest
Skóra Mleko odnosi się do lepkiej skórze białka, które tworzy się na wierzchu mleka i przetworów mlecznych zawierających płyny.
kuchni Azji Południowej paneer, rodzaj sera, jest niedojrzałego ser produkowany przez ubijaniu mleka z octu, soku z cytryny lub innych kwasów.
12.1.1 Kolor
Biały
Biały
12.1.2 Smak
Kremowy, Mleczny, Gruby
Mleczny
12.1.3 Aromat
Mleczny
Świeży, Mleczny
12.1.4 Wegetariański
12.2 Pochodzenie
Japonia
Afganistan, Indie, Iran, Południe kraje azjatyckie, takie jak Bangladesz, Bhutan, Indie, Malediwy, Tadżykistan
13 Jak zrobić
13.1 Wielkość Porcji
100
100
13.2 Składniki
Mleko
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Sól, Ocet winny
13.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
13.3 Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
Miska, Etamina, Waga ciężka, Miarka, Muślin, Patelnia, Płyta, Filtr
13.4 Czas Trwania
13.4.1 Czas przygotowania
Nie Dotyczy
30- 40 minut
13.4.2 Czas Gotowania
15
15
13.4.3 Czas Starzenia
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
13.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
13.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °F99,00 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
13.5.2 Okres Trwałości
1 miesiąc
5- 7 dni