×

Skóra Mleka
Skóra Mleka

Kefir
Kefir



ADD
Compare
X
Skóra Mleka
X
Kefir

Skóra Mleka Vs Kefir

1 kalorie
1.1 kalorie
123,00 kcal41,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
4.7 Kalorii w 1 szklance
298,00 kcalNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.5 Kalorii w 1 łyżka
18,00 kcalNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.3 Kalorii w 1 uncja
37,00 kcalNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
2.4 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
3.4 Wielkość porcji
100
100
3.5 Białka
3,13 g3,79 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
3.13 Węglowodany
4,73 g4,48 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
4.5.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
5.2.2 Cukier
4,13 g4,61 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
5.4 Tłuszcze
10,39 g0,93 g
Yakult Fakty
0.1 175
5.5.2 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
1 91
5.6.9 Tłuszcz nasycony
7,03 g0,66 g
Amasi Fakty
0 67
6.2.2 Tłuszcze trans
0,46 g0,04 g
Mleko Fakty
0 162
8.1.4 Tłuszcze wielonienasycone
0,55 g0,05 g
Paneer Fakty
0 48
9.5.7 Jednonienasycone Tłuszczu
3,32 g0,31 g
žinčica Fakty
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
35,00 mg5,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
3.4 Witaminy
3.4.1 Witamina A
354,00 IU569,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
1.2.3 Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg0,03 mg
Paneer Fakty
0 3.5
1.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg0,14 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
1.6.3 Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg0,15 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
1.6.6 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg0,06 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
1.7.7 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
3,00 µg13,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
1.10.5 Witamina B12 (kobalamina)
0,19 µg0,29 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
1.11.4 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,90 mg0,20 mg
Mleko Fakty
0 7.7
1.13.4 Witamina D
2,00 IU41,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
1.16.4 Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg1,00 µg
Mleko Fakty
0 7.5
1.16.13 Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg0,02 mg
Paneer Fakty
0 24.21
4.5.3 Witamina K (filochinon)
1,30 µg0,10 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
1.5 Minerały
1.5.1 Wapń
107,00 mg130,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
1.8.5 Żelazo
0,05 mg0,04 mg
Paneer Fakty
0 70
4.6.2 Magnez
10,00 mg12,00 mg
Gelato Fakty
0 444
10.4.1 Fosfor
95,00 mg105,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
10.9.1 Potas
132,00 mg164,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
10.14.1 Sód
61,00 mg40,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
13.7.1 Cynk
0,39 mg0,46 mg
Gelato Fakty
0 7.31
17.6 Inne
17.6.1 Woda
81,12 g90,07 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
17.8.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
18 Korzyści
18.1 Korzyści Zdrowotne
Silne i zdrowe mięśnie, Pomaga przytyć, Pomoce kaca, Dostarcza energię
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi
18.1.1 Inne korzyści Ogólne
Niedostępne
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja
18.2 Włosy i uroda Korzyści
18.2.1 Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalny krem ​​nawilżający, Naturalna skóra softner, Chroni skórę przed wysuszeniem
Daje gładszą skórę
18.2.2 Pielęgnacja włosów
Doskonała odżywka do włosów, Wyniki w lśniące włosy
Wzmacnia cebulki włosów
18.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
18.3.1 korzysta
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające, Pre szampon odżywki
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji
18.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
18.4 Alergia
18.4.1 Objawy Alergii
Zaparcie, Skurcze, Gaz, Bół głowy, Ule, Swędzące wysypki skórne, Wysypki w postaci pokrzywki, Wymioty, świszczący oddech
Niedostępne
19 Co jest
19.1 Co jest
Skóra Mleko odnosi się do lepkiej skórze białka, które tworzy się na wierzchu mleka i przetworów mlecznych zawierających płyny.
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.
19.1.1 Kolor
Biały
Niedostępne
19.1.2 Smak
Kremowy, Mleczny, Gruby
Wzburzony
19.1.3 Aromat
Mleczny
Mleczny
19.1.4 Wegetariański
19.2 Pochodzenie
Japonia
Regionów Północnego Kaukazu
20 Jak zrobić
20.1 Wielkość Porcji
100
100
20.2 Składniki
Mleko
Nasiona kefir, Całe mleko
20.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
20.3 Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr
1.2 Czas Trwania
1.2.1 Czas przygotowania
Nie Dotyczy
10- 12 godzin
1.2.3 Czas Gotowania
15
20
1.2.4 Czas Starzenia
Nie Dotyczy
Niedostępne
1.3 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
1.3.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °F99,00 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
1.4.3 Okres Trwałości
1 miesiąc
2- 3 tygodnie