×

susu Kulit
susu Kulit

kefir
kefir



ADD
Compare
X
susu Kulit
X
kefir

susu Kulit vs kefir

Add ⊕
1 kalori
1.1 kalori
123,00 kkal41,00 kkal
Susu organik Fakta
0 904
1.3 Kalori dalam 1 cangkir
298,00 kkalTidak tersedia
Yak Butter Fakta
70 1628
1.5 Kalori dalam 1 sdm
18,00 kkalTidak tersedia
susu kental yg dikocok Fakta
8 102
1.9 Kalori dalam 1 oz
37,00 kkalTidak tersedia
paneer Fakta
12.2 204
1.11 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTidak tersedia
paneer Fakta
12.2 425
1.12 melayani ukuran
100
100
1.13 protein
3,13 g3,79 g
Susu menguap Fakta
0 215
1.14 Karbohidrat
4,73 g4,48 g
Cocoa Butter Fakta
0 205
1.15.2 Serat
0,00 g0,00 g
susu Fakta
0 10.3
1.15.6 Gula
4,13 g4,61 g
Keju Swiss Fakta
0 54.08
1.16 lemak
10,39 g0,93 g
Yakult Fakta
0.1 175
1.17.3 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
paneer Fakta
1 91
1.17.8 Lemak jenuh
7,03 g0,66 g
Amasi Fakta
0 67
2.2.2 Lemak trans
0,46 g0,04 g
susu Fakta
0 162
2.3.4 Lemak tak jenuh ganda
0,55 g0,05 g
paneer Fakta
0 48
2.3.9 monounsaturated Fat
3,32 g0,31 g
Zincica Fakta
0 32.9
3 Gizi Yang
3.1 melayani Ukuran
100
100
3.2 Kolesterol
35,00 mg5,00 mg
Krim keju Fakta
0 325
3.3 vitamin
3.3.1 vitamin A
354,00 IU569,00 IU
Selai kacang Fakta
0 2499
3.3.3 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,03 mg
paneer Fakta
0 3.5
3.3.5 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg0,14 mg
Cocoa Butter Fakta
0 2.017
3.3.7 Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg0,15 mg
Cocoa Butter Fakta
0 13.112
3.3.9 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg0,06 mg
susu kental yg dikocok Fakta
-0.026 1.5
3.3.11 Vitamin B9 (asam folat, folat)
3,00 pg13,00 pg
Cocoa Butter Fakta
0 87
3.4.2 Vitamin B12 (cobalamin)
0,19 pg0,29 pg
Selai kacang Fakta
0 4.03
3.4.4 Vitamin C (asam askorbat)
0,90 mg0,20 mg
susu Fakta
0 7.7
3.4.6 Vitamin D
2,00 IU41,00 IU
yogurt Fakta
0 301
3.4.8 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg1,00 pg
susu Fakta
0 7.5
3.4.10 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,25 mg0,02 mg
paneer Fakta
0 24.21
3.4.12 Vitamin K (Phylloquinone)
1,30 pg0,10 pg
yogurt Fakta
0 30.3
3.5 bahan galian
3.5.1 Kalsium
107,00 mg130,00 mg
Cocoa Butter Fakta
0 1705
3.6.2 Besi
0,05 mg0,04 mg
paneer Fakta
0 70
3.6.4 Magnesium
10,00 mg12,00 mg
Gelato Fakta
0 444
6.5.2 Fosfor
95,00 mg105,00 mg
Gelato Fakta
0 1409
6.5.4 Kalium
132,00 mg164,00 mg
Gelato Fakta
0 1794
6.5.5 Sodium
61,00 mg40,00 mg
Cocoa Butter Fakta
0 7022.4
6.5.6 Seng
0,39 mg0,46 mg
Gelato Fakta
0 7.31
6.6 Lain
6.6.1 air
81,12 g90,07 g
Cocoa Butter Fakta
0 221
6.6.2 Kafein
0,00 g0,00 g
susu Fakta
0 0
7 Manfaat
7.1 Keuntungan sehat
Otot yang kuat dan sehat, Membantu menambah berat badan, Aids mabuk, menyediakan energi
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan
7.1.1 Manfaat Umum lainnya
Tidak tersedia
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi
7.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
7.2.1 Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, pelembab alami, softner kulit alami, Melindungi kulit terhadap kekeringan
Memberikan kulit lebih halus
7.2.2 Perawatan Rambut
Baik rambut conditioner, Hasil di rambut berkilau
Memperkuat akar rambut
7.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
7.3.1 penggunaan
Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers, Pre-Shampoo conditioner
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia
7.3.2 Pentingnya gizi
Sumber kalori, Sumber protein yang baik
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
7.4 Alergi
7.4.1 Gejala alergi
Sembelit, haid, Gas, Sakit kepala, hives, Ruam kulit gatal, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, muntah, mengi
Tidak tersedia
8 Apa yang
8.1 apa yang
kulit susu mengacu pada kulit lengket protein yang terbentuk pada bagian atas susu dan susu yang mengandung cairan.
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.
8.1.1 Warna
putih
Tidak tersedia
8.1.2 Rasa
Lembut, Seperti susu, Tebal
Beragi
8.1.3 Aroma
Seperti susu
Seperti susu
8.1.4 Vegetarian
iya nih
iya nih
8.2 Asal
Jepang
daerah Kaukasus Utara
9 Bagaimana membuat
9.1 melayani Ukuran
100
100
9.2 Bahan
susu
bibit kefir, Susu
9.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
9.3 Hal-hal yang perlu
Wadah
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan
9.4 waktu Durasi
9.4.1 Waktu persiapan
Tak dapat diterapkan
10- 12 jam
9.4.2 Waktunya memasak
15
20
9.4.3 penuaan waktu
Tak dapat diterapkan
Tidak tersedia
9.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
9.5.1 pendinginan Suhu
39,20 ° F99,00 ° F
Yogurt beku Fakta
-20 383
9.5.2 Shelf hidup
1 bulan
2- 3 minggu