Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Shrikhand Vs Urda


Urda Vs Shrikhand


kalorie

Kalorii w 1 szklance
239,00 kcal  
39
84,00 kcal  
6

kalorie
279,00 kcal  
99+
136,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
99,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
21

Kalorii w 1 uncja
180,00 kcal  
99+
80,00 kcal  
37

Kalorii w 1 plasterek
239,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
8,00 g  
99+
18,00 g  
32

Węglowodany
46,00 g  
7
6,00 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
42,70 g  
99+
6,00 g  
99+

Tłuszcze
7,00 g  
38
4,00 g  
24

Zawartość Tłuszczu
12 %  
11
-  

Tłuszcz nasycony
4,00 g  
35
0,00 g  

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,30 g  
99+
0,30 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
5,30 g  
99+
1,30 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
0,02 mg  
99+
31,00 mg  
36

Witaminy
  
  

Witamina A
630,00 IU  
30
384,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
35

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,40 mg  
20
0,08 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg  
28
0,02 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
17,00 µg  
21
13,00 µg  
25

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg  
99+
0,29 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,50 mg  
20
0,00 mg  
38

Witamina D
0,40 IU  
99+
6,00 IU  
35

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,11 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,70 µg  
27

Minerały
  
  

Wapń
71,60 mg  
99+
272,00 mg  
37

Żelazo
0,50 mg  
28
0,44 mg  
29

Magnez
11,00 mg  
99+
15,00 mg  
34

Fosfor
62,50 mg  
99+
183,00 mg  
37

Potas
141,00 mg  
99+
125,00 mg  
99+

Sód
30,00 mg  
99+
99,00 mg  
99+

Cynk
0,59 mg  
99+
1,34 mg  
30

Inne
  
  

Woda
61,50 g  
74,41 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe  
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Utrzymuje uczucie pełności  
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę  
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie  

Pielęgnacja włosów
zmniejsza łupież  
Wyniki w lśniące włosy  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Śrikhand jest pół miękki, słodkawy kwaśny, cały produkt przygotowany z mleka fermentowanego mlekowego twarogu.  
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
Mleczny, Słodkie  

Aromat
-  
Świeży  

Wegetariański
-  
Yes  

Pochodzenie
Indie  
Izrael  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
½ szklanki cukru, Kardamon, Jogurt grecki, Mleko, Orzechy, Szafran  
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  
Pojemnik  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
3- 4 godziny  
1 godzina  

Czas Gotowania
-  
10  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
32,00 °F  
23
41,00 °F  
17

Okres Trwałości
Około 6 miesięcy  
-  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty