1 kalorie
1.1 kalorie
279,00 kcal174,00 kcal
0
904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.6 Wielkość porcji
1.7 Białka
1.8 Węglowodany
1.8.1 Włókno
1.8.2 Cukier
1.9 Tłuszcze
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
1.9.3 Tłuszcze trans
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
630,00 IU445,00 IU
0
2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
1.2.1 Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne0,20 mg
0
2.017
1.2.2 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne0,10 mg
0
13.112
1.2.3 Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne0,04 mg
-0.026
1.5
1.2.4 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
1.2.5 Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne0,34 µg
0
4.03
1.2.6 Witamina C (kwas askorbinowy)
1.2.7 Witamina D
Niedostępne10,00 IU
0
301
1.2.8 Witaminy D (D2+D3)
1.2.9 Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne0,11 mg
0
24.21
1.2.10 Witamina K (filochinon)
Niedostępne1,10 µg
0
30.3
1.3 Minerały
1.3.1 Wapń
1.3.2 Żelazo
1.3.3 Magnez
Niedostępne11,00 mg
0
444
1.3.4 Fosfor
1.3.5 Potas
Niedostępne105,00 mg
0
1794
1.3.6 Sód
30,00 mg84,00 mg
0
7022.4
1.3.7 Cynk
Niedostępne1,16 mg
0
7.31
1.4 Inne
1.4.1 Woda
1.4.2 Kofeina
2 Korzyści
2.1 Korzyści Zdrowotne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Absorps wapnia i witaminy B
2.1.1 Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Utrzymuje uczucie pełności
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
2.2 Włosy i uroda Korzyści
2.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
2.2.2 Pielęgnacja włosów
zmniejsza łupież
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
2.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
2.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
NA
2.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy
Dobrym źródłem białka
2.4 Alergia
2.4.1 Objawy Alergii
3 Co jest
3.1 Co jest
Śrikhand jest pół miękki, słodkawy kwaśny, cały produkt przygotowany z mleka fermentowanego mlekowego twarogu.
Ricotta jest włoskim serem serwatkowym wykonany z owiec lub kóz, krów, czy włoskiego bawołu serwatki pozostałe po produkcji sera.
3.1.1 Kolor
3.1.2 Smak
3.1.3 Aromat
3.1.4 Wegetariański
3.2 Pochodzenie
4 Jak zrobić
4.1 Wielkość Porcji
4.2 Składniki
½ szklanki cukru, Kardamon, Jogurt grecki, Mleko, Orzechy, Szafran
1 szklanka śmietany kremówki, 8 filiżanek mleka pełnego, Sól, Ocet winny
4.2.1 Fermentacja Agenta
4.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Miska, Etamina, Patelni sos, Mieszadło
4.4 Czas Trwania
4.4.1 Czas przygotowania
3- 4 godziny
2- 3 godziny
4.4.2 Czas Gotowania
4.4.3 Czas Starzenia
4.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
4.5.1 Chłodzenie Temperatura
4.5.2 Okres Trwałości
Około 6 miesięcy
1- 2 tygodnie