1 kalorie
1.1 kalorie
279,00 kcal83,00 kcal
0
904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.7 Wielkość porcji
1.8 Białka
1.9 Węglowodany
4.4.2 Włókno
4.5.2 Cukier
42,70 gNiedostępne
0
54.08
4.6 Tłuszcze
4.6.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
4.6.2 Tłuszcz nasycony
4.6.3 Tłuszcze trans
4.6.4 Tłuszcze wielonienasycone
4.6.5 Jednonienasycone Tłuszczu
5 Odżywianie
5.1 Wielkość porcji
5.2 Cholesterol
5.3 Witaminy
5.3.1 Witamina A
5.3.2 Witamina B1 (tiamina)
5.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne0,13 mg
0
2.017
5.3.4 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne0,11 mg
0
13.112
5.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne0,03 mg
-0.026
1.5
5.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne0,23 µg
0
4.03
5.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
5.3.9 Witamina D
5.3.10 Witaminy D (D2+D3)
NiedostępneNiedostępne
0
7.5
5.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne0,09 mg
0
24.21
5.3.12 Witamina K (filochinon)
Niedostępne1,62 µg
0
30.3
5.4 Minerały
5.4.1 Wapń
5.4.2 Żelazo
5.4.3 Magnez
5.4.4 Fosfor
5.4.5 Potas
Niedostępne142,14 mg
0
1794
5.4.6 Sód
30,00 mg38,84 mg
0
7022.4
5.4.7 Cynk
Niedostępne0,39 mg
0
7.31
5.5 Inne
5.5.1 Woda
NiedostępneNiedostępne
0
221
5.5.2 Kofeina
6 Korzyści
6.1 Korzyści Zdrowotne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny
6.1.1 Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Utrzymuje uczucie pełności
Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu
6.2 Włosy i uroda Korzyści
6.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nie Dotyczy
6.2.2 Pielęgnacja włosów
zmniejsza łupież
Nie Dotyczy
6.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
6.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
6.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
6.4 Alergia
6.4.1 Objawy Alergii
7 Co jest
7.1 Co jest
Śrikhand jest pół miękki, słodkawy kwaśny, cały produkt przygotowany z mleka fermentowanego mlekowego twarogu.
Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce
7.1.1 Kolor
7.1.2 Smak
7.1.3 Aromat
7.1.4 Wegetariański
7.2 Pochodzenie
Indie
Europa, Grecja, Włochy
8 Jak zrobić
8.1 Wielkość Porcji
8.2 Składniki
½ szklanki cukru, Kardamon, Jogurt grecki, Mleko, Orzechy, Szafran
1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt
8.2.1 Fermentacja Agenta
8.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Kardamon, Słoik, Mieszadło
8.4 Czas Trwania
8.4.1 Czas przygotowania
3- 4 godziny
10- 15 minut
8.4.2 Czas Gotowania
8.4.3 Czas Starzenia
8.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
8.5.1 Chłodzenie Temperatura
8.5.2 Okres Trwałości
Około 6 miesięcy
3- 5 dni