1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.3 kalorie
279,00 kcal83,00 kcal
0
904
1.2 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.3 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.6 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.8 Wielkość porcji
1.10 Białka
1.12 Węglowodany
1.14.1 Włókno
1.18.1 Cukier
42,70 gNiedostępne
0
54.08
1.21 Tłuszcze
1.21.3 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.21.6 Tłuszcz nasycony
1.23.1 Tłuszcze trans
1.23.4 Tłuszcze wielonienasycone
1.23.7 Jednonienasycone Tłuszczu
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
2.3.3 Witamina B1 (tiamina)
3.2.1 Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne0,13 mg
0
2.017
3.3.2 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne0,11 mg
0
13.112
3.3.4 Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne0,03 mg
-0.026
1.5
3.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
3.3.9 Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne0,23 µg
0
4.03
3.3.11 Witamina C (kwas askorbinowy)
3.3.13 Witamina D
3.3.15 Witaminy D (D2+D3)
NiedostępneNiedostępne
0
7.5
3.3.17 Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne0,09 mg
0
24.21
3.3.19 Witamina K (filochinon)
Niedostępne1,62 µg
0
30.3
3.4 Minerały
3.4.1 Wapń
3.5.2 Żelazo
3.5.4 Magnez
3.5.6 Fosfor
3.5.8 Potas
Niedostępne142,14 mg
0
1794
3.5.10 Sód
30,00 mg38,84 mg
0
7022.4
3.5.12 Cynk
Niedostępne0,39 mg
0
7.31
3.6 Inne
3.6.1 Woda
NiedostępneNiedostępne
0
221
3.7.3 Kofeina
5 Korzyści
5.1 Korzyści Zdrowotne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny
5.1.2 Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Utrzymuje uczucie pełności
Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu
5.3 Włosy i uroda Korzyści
5.3.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nie Dotyczy
5.3.3 Pielęgnacja włosów
zmniejsza łupież
Nie Dotyczy
5.5 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
5.5.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
5.5.3 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
5.7 Alergia
5.7.1 Objawy Alergii
6 Co jest
6.1 Co jest
Śrikhand jest pół miękki, słodkawy kwaśny, cały produkt przygotowany z mleka fermentowanego mlekowego twarogu.
Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce
7.1.1 Kolor
7.1.3 Smak
7.1.5 Aromat
7.1.7 Wegetariański
7.3 Pochodzenie
Indie
Europa, Grecja, Włochy
8 Jak zrobić
9.2 Wielkość Porcji
9.4 Składniki
½ szklanki cukru, Kardamon, Jogurt grecki, Mleko, Orzechy, Szafran
1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt
9.4.2 Fermentacja Agenta
9.6 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Kardamon, Słoik, Mieszadło
9.7 Czas Trwania
9.8.2 Czas przygotowania
3- 4 godziny
10- 15 minut
9.8.4 Czas Gotowania
9.8.6 Czas Starzenia
9.10 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
9.10.2 Chłodzenie Temperatura
9.10.4 Okres Trwałości
Około 6 miesięcy
3- 5 dni