Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Sera Cheshire Vs Paneer


Paneer Vs Sera Cheshire


kalorie

kalorie za 100g
387,00 kcal   
19
43,50 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
79,90 kcal   
2

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
110,00 kcal   
18
12,20 kcal   
1

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
12,20 kcal   
1

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
23,37 g   
19
18,30 g   
30

Węglowodany
4,78 g   
99+
5,50 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
Niedostępne   
5,50 g   
99+

Tłuszcze
30,60 g   
99+
0,90 g   
6

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne   
1 %   
1

Tłuszcz nasycony
19,48 g   
99+
0,60 g   
5

Tłuszcze trans
Niedostępne   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,87 g   
27
0,00 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
8,67 g   
21
0,30 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
103,00 mg   
9
4,60 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
985,00 IU   
16
174,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
19
0,00 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,29 mg   
28
0,20 mg   
40

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
40

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg   
23
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
18,00 µg   
17
5,80 µg   
34

Witamina B12 (kobalamina)
0,83 µg   
22
0,50 µg   
30

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28

Witamina D
Niedostępne   
46,00 IU   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne   
0,00 mg   
99+

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
0,10 µg   
26

Minerały
  
  

Wapń
643,00 mg   
20
127,00 mg   
99+

Żelazo
0,21 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnez
21,00 mg   
23
11,90 mg   
36

Fosfor
464,00 mg   
16
101,00 mg   
99+

Potas
95,00 mg   
99+
161,00 mg   
36

Sód
700,00 mg   
16
47,50 mg   
99+

Cynk
2,79 mg   
19
0,50 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
37,65 g   
89,40 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy   
Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Najlepsze dla utraty wagi, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Rak zapobiega   

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła   
Wzmocnienie chrząstek i tkanek, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   
Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Wolne od rodników, Nadaje skórze promienny i piękne, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Leczy drobne linie i zmarszczki   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, To sprawia, że ​​doskonały kruszonkę na owoce, chutney i pieczonych potraw   
Resztki wody z paneer mogą być stosowane do wytwarzania ciasta   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Sera Cheshire i Paneer Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Ule, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Wymioty   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Przekrwienie, Zaparcie, Gaz, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Cheshire Cheese to brytyjski ser wytwarzany w hrabstwie Cheshire.   
kuchni Azji Południowej paneer, rodzaj sera, jest niedojrzałego ser produkowany przez ubijaniu mleka z octu, soku z cytryny lub innych kwasów.   

Kolor
Pomarańczowy   
Biały   

Sera Cheshire i Paneer Smak
Łagodny, Mleczny, Pikantny   
Mleczny   

Sera Cheshire i Paneer Aromat
Aromatyczny   
Świeży, Mleczny   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Cheshire, Anglia   
Afganistan, Indie, Iran, Południe kraje azjatyckie, takie jak Bangladesz, Bhutan, Indie, Malediwy, Tadżykistan   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Sól Cheshire, Mleko krowie pasteryzowane, kultura Starter, Wegetariańska Podpuszczka   
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Sól, Ocet winny   

Fermentacja Agenta
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Waga ciężka, Nóż, Chochla, Mieszadło   
Miska, Etamina, Waga ciężka, Miarka, Muślin, Patelnia, Płyta, Filtr   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2- 3 godziny   
30- 40 minut   

Czas Gotowania
60   
15   

Czas Starzenia
4- 8 tygodni   
Nie Dotyczy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Okres Trwałości
Około 3 miesięcy   
5- 7 dni   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty