1 kalorie
1.1 kalorie
366,00 kcal340,00 kcal
0
904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.4 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne96,00 kcal
12.2
204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.6 Wielkość porcji
1.7 Białka
1.8 Węglowodany
1.8.1 Włókno
1.8.2 Cukier
2,30 gNiedostępne
0
54.08
1.5 Tłuszcze
1.5.1 Zawartość Tłuszczu
1.5.2 Tłuszcz nasycony
1.5.3 Tłuszcze trans
1.1.1 Tłuszcze wielonienasycone
1.1.2 Jednonienasycone Tłuszczu
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A
945,00 IU1 045,00 IU
0
2499
2.5.1 Witamina B1 (tiamina)
2.5.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
2.6.1 Witamina B3 (niacyna)
2.6.2 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg0,07 mg
-0.026
1.5
2.8.1 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2.8.2 Witamina B12 (kobalamina)
2.9.1 Witamina C (kwas askorbinowy)
2.9.3 Witamina D
23,00 IUNiedostępne
0
301
2.9.4 Witaminy D (D2+D3)
2.9.6 Witamina E (tokoferol alfa)
0,80 mgNiedostępne
0
24.21
2.9.7 Witamina K (filochinon)
2,60 µgNiedostępne
0
30.3
2.11 Minerały
2.11.1 Wapń
1 045,00 mg700,00 mg
0
1705
2.11.2 Żelazo
2.11.4 Magnez
2.11.5 Fosfor
641,00 mg500,00 mg
0
1409
2.11.7 Potas
2.11.8 Sód
1 671,00 mg753,00 mg
0
7022.4
2.11.9 Cynk
2.12 Inne
2.12.1 Woda
2.12.3 Kofeina
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza
Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Odmładza skórę
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Czyści skóry lakierowanej, Służy do polskiego srebra, Naprawa popękane Chin
Nie znaleziono żadnego zastosowania
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, Ule, Swędzące wysypki skórne, Katar lub zatkany nos, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech
4 Co jest
4.1 Co jest
Ser, jedzenie nabiał składający się ze sprasowanych, zakrzepłej i dojrzewa skrzepu mleka, który jest oddzielony od serwatki.
Tylża Ser jest pół ser twardy, jasnożółty w fakturze, wykonana z pasteryzowanego lub niepasteryzowanego mleka krowiego.
4.1.1 Kolor
4.1.2 Smak
Niedostępne
Kremowy, Łagodny, Pikantny, Pikantny
4.1.3 Aromat
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa, Bliski Wschód
Szwajcaria
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
5.2 Składniki
Mleko, Sól, Ocet winny
Mleko krowie pasteryzowane, Podpuszczka, kultura Starter
5.2.1 Fermentacja Agenta
5.3 Rzeczy, które trzeba
Etamina, Miarka, Pleśń, Patelni sos, Filtr
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Odlewy z kadzi, Plastikowe opakowanie
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
20- 25 minut
3-9 miesięcy starzenia
5.4.2 Czas Gotowania
5.4.4 Czas Starzenia
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
5.5.2 Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
2- 3 tygodnie