×

Ser
Ser

Masło Tłuszcz
Masło Tłuszcz



ADD
Compare
X
Ser
X
Masło Tłuszcz

Ser Vs Masło Tłuszcz

kalorie

Kalorii w 1 szklance

455,00 kcal1 876,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

366,00 kcal744,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

20,00 kcal102,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

113,00 kcal102,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

113,00 kcal102,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

100,00 g0,60 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

3,70 g0,60 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

2,30 g0,60 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

31,79 g82,20 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

34 %99 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

18,00 g52,10 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

1,10 g2,90 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

1,30 g2,80 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

8,00 g20,90 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

100,00 mg2,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

945,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,23 mg0,07 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,08 mg0,00 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

8,00 µg0,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,50 µg0,30 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

23,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,60 µg0,90 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,80 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,60 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

1 045,00 mg23,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,63 mg2,00 mg
0 70
👆🏻

Magnez

26,00 mg2,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

641,00 mg23,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

132,00 mg2,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

1 671,00 mg606,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

2,49 mg0,10 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

39,61 g5,00 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza
Absorps wapnia i witaminy B, efekt antyoksydacyjny, Aktywność przeciwnowotworowa, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Leczenie infekcji grzybiczych

Inne korzyści Ogólne

Poprawia trawienie
-

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Odmładza skórę
-

Pielęgnacja włosów

Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Czyści skóry lakierowanej, Służy do polskiego srebra, Naprawa popękane Chin
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w witaminę D

Alergia

Objawy Alergii

-
-

Co jest

Co jest

Ser, jedzenie nabiał składający się ze sprasowanych, zakrzepłej i dojrzewa skrzepu mleka, który jest oddzielony od serwatki.
Tłuszczu mlecznego to triglicerydy (tłuszcz) pochodzące z kwasów tłuszczowych, takich jak mirystynowy, palmitynowy i oleinowy. Nasycone kwasy tłuszczowe: kwas palmitynowy, kwas mirystynowy 31%: 12% kwasu stearynowego do 11%

Kolor

-
-

Smak

-
-

Aromat

-
-

Wegetariański

Pochodzenie

kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa, Bliski Wschód
-

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Mleko, Sól, Ocet winny
-

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Etamina, Miarka, Pleśń, Patelni sos, Filtr
-

Czas Trwania

Czas przygotowania

20- 25 minut
-

Czas Gotowania

30
-

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

99,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 tygodnie
7- 10 dni