Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Vs krem


Ser
krem Vs Ser


kalorie

Kalorii w 1 szklance
455,00 kcal  
99+
344,00 kcal  
99+

kalorie
366,00 kcal  
26
122,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
20,00 kcal  
15
50,00 kcal  
27

Kalorii w 1 uncja
113,00 kcal  
99+
84,00 kcal  
38

Kalorii w 1 plasterek
113,00 kcal  
37
171,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
100,00 g  
3
3,99 g  
99+

Węglowodany
3,70 g  
99+
17,60 g  
28

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
2,30 g  
25
4,82 g  
99+

Tłuszcze
31,79 g  
99+
4,00 g  
24

Zawartość Tłuszczu
34 %  
30
7 %  
7

Tłuszcz nasycony
18,00 g  
99+
2,03 g  
21

Tłuszcze trans
1,10 g  
13
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
1,30 g  
17
0,31 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
8,00 g  
30
1,13 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
100,00 mg  
10
51,00 mg  
29

Witaminy
  
  

Witamina A
945,00 IU  
18
182,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
39
0,06 mg  
14

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,23 mg  
37
0,22 mg  
38

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg  
99+
0,13 mg  
40

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
37
0,06 mg  
31

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
8,00 µg  
33
9,00 µg  
31

Witamina B12 (kobalamina)
1,50 µg  
12
0,52 µg  
32

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,10 mg  
37

Witamina D
23,00 IU  
23
47,00 IU  
10

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg  
11
1,20 µg  
6

Witamina E (tokoferol alfa)
0,80 mg  
15
0,06 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
2,60 µg  
12
0,20 µg  
31

Minerały
  
  

Wapń
1 045,00 mg  
5
139,00 mg  
99+

Żelazo
0,63 mg  
23
0,51 mg  
27

Magnez
26,00 mg  
22
16,00 mg  
33

Fosfor
641,00 mg  
7
130,00 mg  
99+

Potas
132,00 mg  
99+
207,00 mg  
29

Sód
1 671,00 mg  
6
84,00 mg  
99+

Cynk
2,49 mg  
26
0,51 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
39,61 g  
73,45 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza  
-  

Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie  
-  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Odmładza skórę  
Daje świecące i nieskazitelną skórę  

Pielęgnacja włosów
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Czyści skóry lakierowanej, Służy do polskiego srebra, Naprawa popękane Chin  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin  
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Ser, jedzenie nabiał składający się ze sprasowanych, zakrzepłej i dojrzewa skrzepu mleka, który jest oddzielony od serwatki.  
Deser lub słodki sos z mleka i jaj lub mleka i zastrzeżonej proszku.  

Kolor
-  
Żółty  

Smak
-  
Gruby  

Aromat
-  
Mleczny, Słodkie  

Wegetariański
-  
No  

Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa, Bliski Wschód  
Francja  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Mleko, Sól, Ocet winny  
Krem, Jajka, Smak, Owoce, Mleko, Cukier, Żółtko  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Etamina, Miarka, Pleśń, Patelni sos, Filtr  
Miska, Pojemnik, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
20- 25 minut  
-  

Czas Gotowania
30  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F  
5
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
5- 7 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty