Ser Vs krem
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
344,00 kcal
11
kalorie za 100g
366,00 kcal
26
122,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
100,00 g
3
3,99 g
99+
Węglowodany
3,70 g
99+
17,60 g
28
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
2,30 g
24
4,82 g
99+
Tłuszcze
31,79 g
99+
4,00 g
24
Tłuszcz nasycony
18,00 g
99+
2,03 g
18
Tłuszcze trans
1,10 g
8
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
1,30 g
17
0,31 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
8,00 g
28
1,13 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
100,00 mg
10
51,00 mg
29
Witaminy
Witamina A
945,00 IU
18
182,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg
39
0,06 mg
14
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,23 mg
36
0,22 mg
37
Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg
99+
0,13 mg
31
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg
34
0,06 mg
28
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
8,00 µg
28
9,00 µg
26
Witamina B12 (kobalamina)
1,50 µg
12
0,52 µg
29
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,10 mg
28
Witamina D
23,00 IU
19
47,00 IU
9
Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg
10
1,20 µg
5
Witamina E (tokoferol alfa)
0,80 mg
11
0,06 mg
38
Witamina K (filochinon)
2,60 µg
10
0,20 µg
25
Minerały
Wapń
1 045,00 mg
5
139,00 mg
99+
Żelazo
0,63 mg
22
0,51 mg
26
Magnez
26,00 mg
19
16,00 mg
30
Fosfor
641,00 mg
7
130,00 mg
99+
Potas
132,00 mg
99+
207,00 mg
26
Sód
1 671,00 mg
6
84,00 mg
99+
Cynk
2,49 mg
24
0,51 mg
99+
Inne
Woda
39,61 g
73,45 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza
Niedostępne
Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie
Niedostępne
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Odmładza skórę
Daje świecące i nieskazitelną skórę, NA
Pielęgnacja włosów
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów
NA
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Czyści skóry lakierowanej, Służy do polskiego srebra, Naprawa popękane Chin
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A
Alergia
Ser i krem Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Ser, jedzenie nabiał składający się ze sprasowanych, zakrzepłej i dojrzewa skrzepu mleka, który jest oddzielony od serwatki.
Deser lub słodki sos z mleka i jaj lub mleka i zastrzeżonej proszku.
Kolor
Niedostępne
Żółty
Ser i krem Smak
Niedostępne
Gruby
Ser i krem Aromat
Niedostępne
Mleczny, Słodkie
Wegetariański
Niedostępne
No
Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa, Bliski Wschód
Francja
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Mleko, Sól, Ocet winny
Krem, Jajka, Smak, Owoce, Mleko, Cukier, Żółtko
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Etamina, Miarka, Pleśń, Patelni sos, Filtr
Miska, Pojemnik, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
20- 25 minut
Niedostępne
Czas Gotowania
30
Nieznany
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
99,00 °F
5
39,20 °F
19
Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
5- 7 dni
