Ser Szwajcarski

Ajerkoniak

Ser Szwajcarski Vs Ajerkoniak

Ser Szwajcarski

Ajerkoniak

Add ⊕

1 kalorie

1.1 kalorie

393,00 kcal88,00 kcal

0 904

1.2 Kalorii w 1 szklance

519,00 kcal224,00 kcal

70 1628

1.3 Kalorii w 1 łyżka

59,00 kcalNiedostępne

8 102

1.4 Kalorii w 1 uncja

111,00 kcal28,00 kcal

12.2 204

1.5 Kalorii w 1 plasterek

110,00 kcalNiedostępne

12.2 425

1.6 Wielkość porcji

100

1.7 Białka

26,96 g4,55 g

0 215

1.8 Węglowodany

1,44 g8,05 g

0 205

1.8.1 Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Cukier

0,00 g8,05 g

0 54.08

1.9 Tłuszcze

30,99 g4,19 g

0.1 175

1.9.1 Zawartość Tłuszczu

NiedostępneNiedostępne

1 91

1.9.2 Tłuszcz nasycony

18,23 g2,59 g

0 67

1.9.3 Tłuszcze trans

2,00 gNiedostępne

0 162

1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone

1,34 g0,20 g

0 48

1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu

8,05 g1,30 g

0 32.9

2 Odżywianie

2.1 Wielkość porcji

100

2.2 Cholesterol

92,00 mg59,00 mg

0 325

2.3 Witaminy

2.3.1 Witamina A

1 047,00 IU206,00 IU

0 2499

2.3.2 Witamina B1 (tiamina)

0,01 mg0,03 mg

0 3.5

2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,30 mg0,19 mg

0 2.017

2.3.4 Witamina B3 (niacyna)

0,06 mg0,11 mg

0 13.112

2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)

0,07 mg0,05 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

10,00 µg1,00 µg

0 87

2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)

3,06 µg0,45 µg

0 4.03

2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg1,50 mg

0 7.7

2.3.9 Witamina D

0,00 IU49,00 IU

0 301

2.3.10 Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg1,20 µg

0 7.5

2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)

0,60 mg0,21 mg

0 24.21

2.3.12 Witamina K (filochinon)

1,40 µg0,30 µg

0 30.3

2.4 Minerały

2.4.1 Wapń

890,00 mg130,00 mg

0 1705

2.4.2 Żelazo

0,13 mg0,20 mg

0 70

2.4.3 Magnez

33,00 mg19,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

574,00 mg109,00 mg

0 1409

2.4.5 Potas

574,00 mg165,00 mg

0 1794

2.4.6 Sód

187,00 mg54,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Cynk

4,37 mg0,46 mg

0 7.31

2.5 Inne

2.5.1 Woda

37,63 g82,54 g

0 221

2.5.2 Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Korzyści

3.1 Korzyści Zdrowotne

Obniża Ciśnienie krwi, Poprawia wchłanianie wapnia, Silne i zdrowe mięśnie, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Poprawia poziom cukru we krwi, Poprawia poziom metabolizmu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy

Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, wzmacnia kości

3.1.1 Inne korzyści Ogólne

Poprawia wchłanianie wapnia, Dobra dla kości, Dobre dla wzroku, Dobre dla układu odpornościowego, Jedzenie niskotłuszczowe, niska sodu, Stymuluje rozwój bakterii prozdrowotne, Odżywia komórki jelita grubego

Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe

3.2 Włosy i uroda Korzyści

3.2.1 Ochrona skóry

Dodaje jasność na skórę, Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę

Niedostępne

3.2.2 Pielęgnacja włosów

Niedostępne

Doskonała odżywka do włosów

3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

3.3.1 korzysta

Nie znaleziono żadnego zastosowania

3.3.2 Znaczenie żywieniowe

Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy, niska sodu

Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem białka

3.4 Alergia

3.4.1 Objawy Alergii

Ból brzucha, anafilaktoidalnej, Wzdęcia, Zaparcie, Biegunka, Wyprysk, Ule, trudności z oddychaniem, Utrata apetytu, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech

skurcze brzucha, Anafilaksja, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Nudności, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk gardła, Wymioty

4 Co jest

4.1 Co jest

Szwajcarski ser jest łagodny ser wytwarzany z mleka krowiego i ma mocniejsze konsystencję niż niemowlęcym Swiss. Smak jest łagodny, słodki i orzechowy podobne.

Ajerkoniak jest napojem na bazie produktu mlecznego, wykonane z mleka, cukru i ubitych jajek.

4.1.1 Kolor

Jasnożółty

Krem

4.1.2 Smak

Orzechowy, Słodkie

Kremowy, Gruby, Wanilia

4.1.3 Aromat

Owocowy, Silny

kwaśny zapach

4.1.4 Wegetariański

✔ ✘

4.2 Pochodzenie

Szwajcaria

Anglia

5 Jak zrobić

5.1 Wielkość Porcji

100

5.2 Składniki

Sery Sól, Mleko krowie pasteryzowane, bakterie Propioni, kultura Starter, Wegetariańska Podpuszczka, Woda

Burbon, Brandy, Laska cynamonu, Krem, Żółtko jaja, Jajka, Mleko, Gałka muszkatołowa, Cukier, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką

5.2.1 Fermentacja Agenta

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus

Nie Dotyczy

5.3 Rzeczy, które trzeba

Ser Prasa, Etamina, Nóż, Gar, Trzepaczka

Miska, Mikser, Mieszadło

5.4 Czas Trwania

5.4.1 Czas przygotowania

3- 4 godziny

15- 20 minut

5.4.2 Czas Gotowania

Nie Dotyczy

5.4.3 Czas Starzenia

2 - 4 tygodnie