×

Ajerkoniak
Ajerkoniak

Urda
Urda



ADD
Compare
X
Ajerkoniak
X
Urda

Ajerkoniak Vs Urda

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

224,00 kcal84,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

88,00 kcal136,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

50,00 kcal30,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

28,00 kcal80,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

131,00 kcal240,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

4,55 g18,00 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

8,05 g6,00 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

8,05 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

4,19 g4,00 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

10 %-
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

2,59 g0,00 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,20 g0,30 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

1,30 g1,30 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

59,00 mg31,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

206,00 IU384,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,19 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,11 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

1,00 µg13,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,45 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

1,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

49,00 IU6,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

1,20 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,21 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,30 µg0,70 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

130,00 mg272,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,20 mg0,44 mg
0 70
👆🏻

Magnez

19,00 mg15,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

109,00 mg183,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

165,00 mg125,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

54,00 mg99,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,46 mg1,34 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

82,54 g74,41 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, wzmacnia kości
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

-
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie

Pielęgnacja włosów

Doskonała odżywka do włosów
Wyniki w lśniące włosy

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

skurcze brzucha, Anafilaksja, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Nudności, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk gardła, Wymioty
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Ajerkoniak jest napojem na bazie produktu mlecznego, wykonane z mleka, cukru i ubitych jajek.
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.

Kolor

Krem
-

Smak

Kremowy, Gruby, Wanilia
Mleczny, Słodkie

Aromat

kwaśny zapach
Świeży

Wegetariański

Pochodzenie

Anglia
Izrael

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Burbon, Brandy, Laska cynamonu, Krem, Żółtko jaja, Jajka, Mleko, Gałka muszkatołowa, Cukier, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Miska, Mikser, Mieszadło
Pojemnik

Czas Trwania

Czas przygotowania

15- 20 minut
1 godzina

Czas Gotowania

-
10

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

40,00 °F41,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

5- 7 dni
-