Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Ricotta Vs Skóra Mleka


Skóra Mleka Vs Ser Ricotta


kalorie

Kalorii w 1 szklance
339,00 kcal  
99+
298,00 kcal  
99+

kalorie
174,00 kcal  
99+
123,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
39,00 kcal  
24
18,00 kcal  
14

Kalorii w 1 uncja
39,00 kcal  
17
37,00 kcal  
16

Kalorii w 1 plasterek
174,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
11,26 g  
38
3,13 g  
99+

Węglowodany
3,04 g  
99+
4,73 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
0,27 g  
3
4,13 g  
38

Tłuszcze
12,98 g  
99+
10,39 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
13 %  
12
-  

Tłuszcz nasycony
8,30 g  
99+
7,03 g  
99+

Tłuszcze trans
2,00 g  
14
0,46 g  
8

Tłuszcze wielonienasycone
0,39 g  
99+
0,55 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
3,63 g  
99+
3,32 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
51,00 mg  
29
35,00 mg  
34

Witaminy
  
  

Witamina A
445,00 IU  
35
354,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
39

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg  
28
3,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg  
99+
0,19 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,90 mg  
26

Witamina D
10,00 IU  
31
2,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,11 mg  
99+
0,25 mg  
32

Witamina K (filochinon)
1,10 µg  
24
1,30 µg  
22

Minerały
  
  

Wapń
207,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Żelazo
0,38 mg  
33
0,05 mg  
99+

Magnez
11,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosfor
2,50 mg  
99+
95,00 mg  
99+

Potas
105,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Sód
84,00 mg  
99+
61,00 mg  
99+

Cynk
1,16 mg  
32
0,39 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
71,70 g  
81,12 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
Silne i zdrowe mięśnie, Pomaga przytyć, Pomoce kaca, Dostarcza energię  

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  
-  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalny krem ​​nawilżający, Naturalna skóra softner, Chroni skórę przed wysuszeniem  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  
Doskonała odżywka do włosów, Wyniki w lśniące włosy  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające, Pre szampon odżywki  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Zaparcie, Skurcze, Gaz, Bół głowy, Ule, Swędzące wysypki skórne, Wysypki w postaci pokrzywki, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Ricotta jest włoskim serem serwatkowym wykonany z owiec lub kóz, krów, czy włoskiego bawołu serwatki pozostałe po produkcji sera.  
Skóra Mleko odnosi się do lepkiej skórze białka, które tworzy się na wierzchu mleka i przetworów mlecznych zawierających płyny.  

Kolor
Biały  
Biały  

Smak
-  
Kremowy, Mleczny, Gruby  

Aromat
-  
Mleczny  

Wegetariański
No  
Yes  

Pochodzenie
Włochy  
Japonia  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
1 szklanka śmietany kremówki, 8 filiżanek mleka pełnego, Sól, Ocet winny  
Mleko  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Patelni sos, Mieszadło  
Pojemnik  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2- 3 godziny  
-  

Czas Gotowania
30  
15  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F  
5
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
1- 2 tygodnie  
1 miesiąc  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty