Rumah
Diet Dairy Saya


Keju ricotta vs susu Kulit


susu Kulit vs Keju ricotta


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
339,00 kkal  
99+
298,00 kkal  
99+

kalori
174,00 kkal  
99+
123,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
39,00 kkal  
24
18,00 kkal  
14

Kalori dalam 1 oz
39,00 kkal  
17
37,00 kkal  
16

Kalori dalam 1 iris
174,00 kkal  
99+
320,00 kkal  
99+

melayani ukuran
100  
100  

protein
11,26 g  
38
3,13 g  
99+

Karbohidrat
3,04 g  
99+
4,73 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
0,27 g  
3
4,13 g  
38

lemak
12,98 g  
99+
10,39 g  
99+

Kandungan lemak
13 %  
12
-  

Lemak jenuh
8,30 g  
99+
7,03 g  
99+

Lemak trans
2,00 g  
14
0,46 g  
8

Lemak tak jenuh ganda
0,39 g  
99+
0,55 g  
99+

monounsaturated Fat
3,63 g  
99+
3,32 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
51,00 mg  
29
35,00 mg  
34

vitamin
  
  

vitamin A
445,00 IU  
35
354,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,00 pg  
28
3,00 pg  
99+

Vitamin B12 (cobalamin)
0,34 pg  
99+
0,19 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,90 mg  
26

Vitamin D
10,00 IU  
31
2,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,11 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamin K (Phylloquinone)
1,10 pg  
24
1,30 pg  
22

bahan galian
  
  

Kalsium
207,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Besi
0,38 mg  
33
0,05 mg  
99+

Magnesium
11,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosfor
2,50 mg  
99+
95,00 mg  
99+

Kalium
105,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Sodium
84,00 mg  
99+
61,00 mg  
99+

Seng
1,16 mg  
32
0,39 mg  
99+

Lain
  
  

air
71,70 g  
81,12 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B  
Otot yang kuat dan sehat, Membantu menambah berat badan, Aids mabuk, menyediakan energi  

Manfaat Umum lainnya
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah  
-  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami  
Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, pelembab alami, softner kulit alami, Melindungi kulit terhadap kekeringan  

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut  
Baik rambut conditioner, Hasil di rambut berkilau  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers, Pre-Shampoo conditioner  

Pentingnya gizi
Sumber protein yang baik  
Sumber kalori, Sumber protein yang baik  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
Sembelit, haid, Gas, Sakit kepala, hives, Ruam kulit gatal, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, muntah, mengi  

Apa yang

apa yang
  • Ricotta adalah keju whey Italia yang terbuat dari whey susu domba atau sapi, kambing, atau kerbau Italia yang tersisa dari produksi keju.
  • Seperti keju whey lainnya, keju ini dibuat dengan cara menggumpalkan protein yang tersisa setelah kasein digunakan untuk membuat keju, terutama albumin dan globulin.
  
kulit susu mengacu pada kulit lengket protein yang terbentuk pada bagian atas susu dan susu yang mengandung cairan.  

Warna
putih  
putih  

Rasa
-  
Lembut, Seperti susu, Tebal  

Aroma
-  
Seperti susu  

Vegetarian
Tidak  
iya nih  

Asal
Italia  
Jepang  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
1 cangkir Cream Berat, 8 cangkir susu Whole, Garam, Cuka  
susu  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, panci saus, pengaduk  
Wadah  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
2- 3 jam  
-  

Waktunya memasak
30  
15  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
99,00 ° F  
5
39,20 ° F  
19

Shelf hidup
1- 2 Minggu  
1 bulan  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu