Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Skóra Mleka Vs Białko Serwatkowe


Białko Serwatkowe Vs Skóra Mleka


kalorie

Kalorii w 1 szklance
298,00 kcal  
99+
113,00 kcal  
11

kalorie
123,00 kcal  
99+
352,00 kcal  
31

Kalorii w 1 łyżka
18,00 kcal  
14
27,00 kcal  
20

Kalorii w 1 uncja
37,00 kcal  
16
99,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
320,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
32

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,13 g  
99+
78,13 g  
4

Węglowodany
4,73 g  
99+
6,25 g  
40

Włókno
0,00 g  
16
3,10 g  
3

Cukier
4,13 g  
38
0,00 g  

Tłuszcze
10,39 g  
99+
1,56 g  
12

Zawartość Tłuszczu
-  
1 %  
1

Tłuszcz nasycony
7,03 g  
99+
2,00 g  
19

Tłuszcze trans
0,46 g  
8
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,55 g  
99+
0,30 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
3,32 g  
99+
0,16 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
35,00 mg  
34
27,03 mg  
38

Witaminy
  
  

Witamina A
354,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,61 mg  
2

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg  
99+
2,02 mg  
1

Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg  
99+
1,14 mg  
7

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
39
0,61 mg  
2

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
3,00 µg  
99+
33,00 µg  
13

Witamina B12 (kobalamina)
0,19 µg  
99+
2,45 µg  
4

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,90 mg  
26
0,00 mg  
38

Witamina D
2,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg  
32
0,00 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
1,30 µg  
22
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
107,00 mg  
99+
469,00 mg  
27

Żelazo
0,05 mg  
99+
1,13 mg  
11

Magnez
10,00 mg  
99+
195,00 mg  
4

Fosfor
95,00 mg  
99+
1 321,00 mg  
2

Potas
132,00 mg  
99+
500,00 mg  
11

Sód
61,00 mg  
99+
156,00 mg  
99+

Cynk
0,39 mg  
99+
6,18 mg  
2

Inne
  
  

Woda
81,12 g  
3,44 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Silne i zdrowe mięśnie, Pomaga przytyć, Pomoce kaca, Dostarcza energię  
Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie  

Inne korzyści Ogólne
-  
Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalny krem ​​nawilżający, Naturalna skóra softner, Chroni skórę przed wysuszeniem  
-  

Pielęgnacja włosów
Doskonała odżywka do włosów, Wyniki w lśniące włosy  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające, Pre szampon odżywki  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Zaparcie, Skurcze, Gaz, Bół głowy, Ule, Swędzące wysypki skórne, Wysypki w postaci pokrzywki, Wymioty, świszczący oddech  
-  

Co jest

Co jest
Skóra Mleko odnosi się do lepkiej skórze białka, które tworzy się na wierzchu mleka i przetworów mlecznych zawierających płyny.  
Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.  

Kolor
Biały  
Biały  

Smak
Kremowy, Mleczny, Gruby  
Zależy od dodanych substancji aromatyzujących  

Aromat
Mleczny  
-  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Japonia  
Europa  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Mleko  
Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik  
Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
8- 10 godzin  

Czas Gotowania
15  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
72,00 °F  
10

Okres Trwałości
1 miesiąc  
Około 6 miesięcy  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Nabiał

Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty