Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Skóra Mleka Vs Ser Ricotta


Ser Ricotta Vs Skóra Mleka


kalorie

Kalorii w 1 szklance
298,00 kcal  
99+
339,00 kcal  
99+

kalorie
123,00 kcal  
99+
174,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
18,00 kcal  
14
39,00 kcal  
24

Kalorii w 1 uncja
37,00 kcal  
16
39,00 kcal  
17

Kalorii w 1 plasterek
320,00 kcal  
99+
174,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,13 g  
99+
11,26 g  
38

Węglowodany
4,73 g  
99+
3,04 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
4,13 g  
38
0,27 g  
3

Tłuszcze
10,39 g  
99+
12,98 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
-  
13 %  
12

Tłuszcz nasycony
7,03 g  
99+
8,30 g  
99+

Tłuszcze trans
0,46 g  
8
2,00 g  
14

Tłuszcze wielonienasycone
0,55 g  
99+
0,39 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
3,32 g  
99+
3,63 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
35,00 mg  
34
51,00 mg  
29

Witaminy
  
  

Witamina A
354,00 IU  
99+
445,00 IU  
35

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
39
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
3,00 µg  
99+
12,00 µg  
28

Witamina B12 (kobalamina)
0,19 µg  
99+
0,34 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,90 mg  
26
0,00 mg  
38

Witamina D
2,00 IU  
99+
10,00 IU  
31

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,20 µg  
16

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg  
32
0,11 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
1,30 µg  
22
1,10 µg  
24

Minerały
  
  

Wapń
107,00 mg  
99+
207,00 mg  
99+

Żelazo
0,05 mg  
99+
0,38 mg  
33

Magnez
10,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Fosfor
95,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potas
132,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Sód
61,00 mg  
99+
84,00 mg  
99+

Cynk
0,39 mg  
99+
1,16 mg  
32

Inne
  
  

Woda
81,12 g  
71,70 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Silne i zdrowe mięśnie, Pomaga przytyć, Pomoce kaca, Dostarcza energię  
Absorps wapnia i witaminy B  

Inne korzyści Ogólne
-  
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalny krem ​​nawilżający, Naturalna skóra softner, Chroni skórę przed wysuszeniem  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
Doskonała odżywka do włosów, Wyniki w lśniące włosy  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające, Pre szampon odżywki  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Zaparcie, Skurcze, Gaz, Bół głowy, Ule, Swędzące wysypki skórne, Wysypki w postaci pokrzywki, Wymioty, świszczący oddech  
-  

Co jest

Co jest
Skóra Mleko odnosi się do lepkiej skórze białka, które tworzy się na wierzchu mleka i przetworów mlecznych zawierających płyny.  
Ricotta jest włoskim serem serwatkowym wykonany z owiec lub kóz, krów, czy włoskiego bawołu serwatki pozostałe po produkcji sera.  

Kolor
Biały  
Biały  

Smak
Kremowy, Mleczny, Gruby  
-  

Aromat
Mleczny  
-  

Wegetariański
Yes  
No  

Pochodzenie
Japonia  
Włochy  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Mleko  
1 szklanka śmietany kremówki, 8 filiżanek mleka pełnego, Sól, Ocet winny  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik  
Miska, Etamina, Patelni sos, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
2- 3 godziny  

Czas Gotowania
15  
30  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
99,00 °F  
5

Okres Trwałości
1 miesiąc  
1- 2 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Nabiał

Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty