Dom
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Krowa mleczna produkty mleczne
Produkty mleczne dla festiwali
Rodzaje Jogurt
Indyjskie produkty mleczne
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
Masło Vs Ser Ricotta Żywienie
f
Masło
Ser Ricotta
Ser Ricotta Vs Masło Żywienie
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
0,85 mg
99+
51,00 mg
29
Witaminy
Witamina A
2 499,00 IU
1
445,00 IU
35
Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg
99+
0,01 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
99+
0,20 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,04 mg
99+
0,10 mg
38
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg
99+
0,04 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
3,00 µg
38
12,00 µg
23
Witamina B12 (kobalamina)
0,17 µg
99+
0,34 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
60,00 IU
4
10,00 IU
26
Witaminy D (D2+D3)
1,50 µg
3
0,20 µg
15
Witamina E (tokoferol alfa)
2,32 mg
5
0,11 mg
32
Witamina K (filochinon)
7,00 µg
4
1,10 µg
20
Minerały
Wapń
24,00 mg
99+
207,00 mg
99+
Żelazo
0,02 mg
99+
0,38 mg
31
Magnez
2,00 mg
99+
11,00 mg
38
Fosfor
24,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Potas
24,00 mg
99+
105,00 mg
99+
Sód
643,00 mg
19
84,00 mg
99+
Cynk
0,09 mg
99+
1,16 mg
29
Inne
Woda
17,94 g
71,70 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści >>
<< kalorie
Porównać Mleczarnia Produkty
Masło Vs Paneer
Masło Vs Maślanka
Masło Vs Lody waniliowe
Master Category
Mleko Fakty
Ser Fakty
Jogurt Fakty
Twaróg Fakty
Paneer Fakty
Lody waniliowe Fakty
Master Category
Maślanka
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Kefir
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Ser Feta
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Porównać Mleczarnia Produkty
Ser Ricotta Vs Ser
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Ser Ricotta Vs Twaróg
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Ser Ricotta Vs Jogurt
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić