Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Ricotta Vs Krem


Krem Vs Ser Ricotta


kalorie

Kalorii w 1 szklance
339,00 kcal  
99+
821,00 kcal  
99+

kalorie
174,00 kcal  
99+
191,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
39,00 kcal  
24
52,00 kcal  
29

Kalorii w 1 uncja
39,00 kcal  
17
52,00 kcal  
23

Kalorii w 1 plasterek
174,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
9

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
11,26 g  
38
2,96 g  
99+

Węglowodany
3,04 g  
99+
2,80 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
0,27 g  
3
3,67 g  
34

Tłuszcze
12,98 g  
99+
19,10 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
13 %  
12
38 %  
31

Tłuszcz nasycony
8,30 g  
99+
10,18 g  
99+

Tłuszcze trans
2,00 g  
14
0,63 g  
10

Tłuszcze wielonienasycone
0,39 g  
99+
0,79 g  
34

Jednonienasycone Tłuszczu
3,63 g  
99+
4,53 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
51,00 mg  
29
2,50 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
445,00 IU  
35
656,00 IU  
28

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
33

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg  
28
2,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg  
99+
0,14 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,80 mg  
27

Witamina D
10,00 IU  
31
44,00 IU  
12

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg  
16
1,10 µg  
7

Witamina E (tokoferol alfa)
0,11 mg  
99+
0,12 mg  
40

Witamina K (filochinon)
1,10 µg  
24
1,70 µg  
19

Minerały
  
  

Wapń
207,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Żelazo
0,38 mg  
33
0,05 mg  
99+

Magnez
11,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Fosfor
2,50 mg  
99+
92,00 mg  
99+

Potas
105,00 mg  
99+
136,00 mg  
99+

Sód
84,00 mg  
99+
72,00 mg  
99+

Cynk
1,16 mg  
32
0,32 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
71,70 g  
74,51 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
Absorps wapnia i witaminy B  

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Ma wiele zastosowań kulinarnych w obu potraw słodkich i słonych.  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Ricotta jest włoskim serem serwatkowym wykonany z owiec lub kóz, krów, czy włoskiego bawołu serwatki pozostałe po produkcji sera.  
Krem gęsty żółty tłuszczowych ciecz mleka, które mogą być stosowane do deserów lub jako składnika do gotowania.  

Kolor
Biały  
-  

Smak
-  
Kremowy, Słodkie, Gruby  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
No  
Yes  

Pochodzenie
Włochy  
-  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
1 szklanka śmietany kremówki, 8 filiżanek mleka pełnego, Sól, Ocet winny  
Zimna woda, żelatyna, Cukier puder, Płytka patelnia, Ekstrakt waniliowy, Całe mleko, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Patelni sos, Mieszadło  
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2- 3 godziny  
2- 3 godziny  

Czas Gotowania
30  
20  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F  
5
99,00 °F  
5

Okres Trwałości
1- 2 tygodnie  
2- 3 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty