Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Ricotta Vs Krem Żywienie


Krem Vs Ser Ricotta Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
51,00 mg  
29
2,50 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
445,00 IU  
35
656,00 IU  
28

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
33

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg  
28
2,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg  
99+
0,14 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,80 mg  
27

Witamina D
10,00 IU  
31
44,00 IU  
12

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg  
16
1,10 µg  
7

Witamina E (tokoferol alfa)
0,11 mg  
99+
0,12 mg  
40

Witamina K (filochinon)
1,10 µg  
24
1,70 µg  
19

Minerały
  
  

Wapń
207,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Żelazo
0,38 mg  
33
0,05 mg  
99+

Magnez
11,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Fosfor
2,50 mg  
99+
92,00 mg  
99+

Potas
105,00 mg  
99+
136,00 mg  
99+

Sód
84,00 mg  
99+
72,00 mg  
99+

Cynk
1,16 mg  
32
0,32 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
71,70 g  
74,51 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty