Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Krem Vs Ser Ricotta


Ser Ricotta Vs Krem


kalorie

Kalorii w 1 szklance
821,00 kcal  
99+
339,00 kcal  
99+

kalorie
191,00 kcal  
99+
174,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
52,00 kcal  
29
39,00 kcal  
24

Kalorii w 1 uncja
52,00 kcal  
23
39,00 kcal  
17

Kalorii w 1 plasterek
52,00 kcal  
9
174,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
2,96 g  
99+
11,26 g  
38

Węglowodany
2,80 g  
99+
3,04 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
3,67 g  
34
0,27 g  
3

Tłuszcze
19,10 g  
99+
12,98 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
38 %  
31
13 %  
12

Tłuszcz nasycony
10,18 g  
99+
8,30 g  
99+

Tłuszcze trans
0,63 g  
10
2,00 g  
14

Tłuszcze wielonienasycone
0,79 g  
34
0,39 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
4,53 g  
99+
3,63 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
2,50 mg  
99+
51,00 mg  
29

Witaminy
  
  

Witamina A
656,00 IU  
28
445,00 IU  
35

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
33
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,00 µg  
99+
12,00 µg  
28

Witamina B12 (kobalamina)
0,14 µg  
99+
0,34 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,80 mg  
27
0,00 mg  
38

Witamina D
44,00 IU  
12
10,00 IU  
31

Witaminy D (D2+D3)
1,10 µg  
7
0,20 µg  
16

Witamina E (tokoferol alfa)
0,12 mg  
40
0,11 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
1,70 µg  
19
1,10 µg  
24

Minerały
  
  

Wapń
91,00 mg  
99+
207,00 mg  
99+

Żelazo
0,05 mg  
99+
0,38 mg  
33

Magnez
9,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Fosfor
92,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potas
136,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Sód
72,00 mg  
99+
84,00 mg  
99+

Cynk
0,32 mg  
99+
1,16 mg  
32

Inne
  
  

Woda
74,51 g  
71,70 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
Absorps wapnia i witaminy B  

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Ma wiele zastosowań kulinarnych w obu potraw słodkich i słonych.  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  
Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Krem gęsty żółty tłuszczowych ciecz mleka, które mogą być stosowane do deserów lub jako składnika do gotowania.  
Ricotta jest włoskim serem serwatkowym wykonany z owiec lub kóz, krów, czy włoskiego bawołu serwatki pozostałe po produkcji sera.  

Kolor
-  
Biały  

Smak
Kremowy, Słodkie, Gruby  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
Yes  
No  

Pochodzenie
-  
Włochy  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Zimna woda, żelatyna, Cukier puder, Płytka patelnia, Ekstrakt waniliowy, Całe mleko, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką  
1 szklanka śmietany kremówki, 8 filiżanek mleka pełnego, Sól, Ocet winny  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  
Miska, Etamina, Patelni sos, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2- 3 godziny  
2- 3 godziny  

Czas Gotowania
20  
30  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F  
5
99,00 °F  
5

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
1- 2 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Wysokokaloryczne produkty mleczne

Wysokokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty