Krem Vs Ser Ricotta
kalorie
kalorie za 100g
191,00 kcal
99+
174,00 kcal
99+
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
2,96 g
99+
11,26 g
38
Węglowodany
2,80 g
99+
3,04 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
3,67 g
33
0,27 g
2
Tłuszcze
19,10 g
99+
12,98 g
99+
Tłuszcz nasycony
10,18 g
99+
8,30 g
99+
Tłuszcze trans
0,63 g
6
2,00 g
9
Tłuszcze wielonienasycone
0,79 g
33
0,39 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
4,53 g
99+
3,63 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
2,50 mg
99+
51,00 mg
29
Witaminy
Witamina A
656,00 IU
28
445,00 IU
35
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg
33
0,01 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg
99+
0,20 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg
99+
0,10 mg
38
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg
99+
0,04 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,00 µg
40
12,00 µg
23
Witamina B12 (kobalamina)
0,14 µg
99+
0,34 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,80 mg
18
0,00 mg
29
Witamina D
44,00 IU
11
10,00 IU
26
Witaminy D (D2+D3)
1,10 µg
6
0,20 µg
15
Witamina E (tokoferol alfa)
0,12 mg
31
0,11 mg
32
Witamina K (filochinon)
1,70 µg
16
1,10 µg
20
Minerały
Wapń
91,00 mg
99+
207,00 mg
99+
Żelazo
0,05 mg
99+
0,38 mg
31
Magnez
9,00 mg
99+
11,00 mg
38
Fosfor
92,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Potas
136,00 mg
99+
105,00 mg
99+
Sód
72,00 mg
99+
84,00 mg
99+
Cynk
0,32 mg
99+
1,16 mg
29
Inne
Woda
74,51 g
71,70 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Absorps wapnia i witaminy B
Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Ma wiele zastosowań kulinarnych w obu potraw słodkich i słonych.
NA
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem białka
Alergia
Krem i Ser Ricotta Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Krem gęsty żółty tłuszczowych ciecz mleka, które mogą być stosowane do deserów lub jako składnika do gotowania.
Ricotta jest włoskim serem serwatkowym wykonany z owiec lub kóz, krów, czy włoskiego bawołu serwatki pozostałe po produkcji sera.
Kolor
Niedostępne
Biały
Krem i Ser Ricotta Smak
Kremowy, Słodkie, Gruby
Niedostępne
Krem i Ser Ricotta Aromat
Niedostępne
Niedostępne
Wegetariański
Yes
No
Pochodzenie
Nieznany
Włochy
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Zimna woda, żelatyna, Cukier puder, Płytka patelnia, Ekstrakt waniliowy, Całe mleko, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
1 szklanka śmietany kremówki, 8 filiżanek mleka pełnego, Sól, Ocet winny
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Miska, Etamina, Patelni sos, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
2- 3 godziny
2- 3 godziny
Czas Gotowania
20
30
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
99,00 °F
5
99,00 °F
5
Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
1- 2 tygodnie
|
||
|
||
|
