Dom
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Krowa mleczna produkty mleczne
Produkty mleczne dla festiwali
Rodzaje Jogurt
Indyjskie produkty mleczne
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
Krem Vs Ser Ricotta Żywienie
f
Krem
Ser Ricotta
Ser Ricotta Vs Krem Żywienie
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
2,50 mg
99+
51,00 mg
29
Witaminy
Witamina A
656,00 IU
28
445,00 IU
35
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg
33
0,01 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg
99+
0,20 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg
99+
0,10 mg
38
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg
99+
0,04 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,00 µg
40
12,00 µg
23
Witamina B12 (kobalamina)
0,14 µg
99+
0,34 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,80 mg
18
0,00 mg
29
Witamina D
44,00 IU
11
10,00 IU
26
Witaminy D (D2+D3)
1,10 µg
6
0,20 µg
15
Witamina E (tokoferol alfa)
0,12 mg
31
0,11 mg
32
Witamina K (filochinon)
1,70 µg
16
1,10 µg
20
Minerały
Wapń
91,00 mg
99+
207,00 mg
99+
Żelazo
0,05 mg
99+
0,38 mg
31
Magnez
9,00 mg
99+
11,00 mg
38
Fosfor
92,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Potas
136,00 mg
99+
105,00 mg
99+
Sód
72,00 mg
99+
84,00 mg
99+
Cynk
0,32 mg
99+
1,16 mg
29
Inne
Woda
74,51 g
71,70 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści >>
<< kalorie
Porównać Mleczarnia Produkty
Krem Vs Niebieski Ser
Krem Vs Ser Szwajcarski
Krem Vs Odparowane Mleko
Wysokokaloryczne produkty mleczne
Karmel Fakty
Gelato Fakty
Ser Feta Fakty
Mozzarella Sera Fakty
Niebieski Ser Fakty
Ser Szwajcarski Fakty
Wysokokaloryczne produkty mleczne
Odparowane Mleko
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Lody Czekoladowe
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Lody truskawkowe
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Porównać Mleczarnia Produkty
Ser Ricotta Vs Gelato
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Ser Ricotta Vs Ser Feta
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Ser Ricotta Vs Mozzarella Sera
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest