Phô mai ri-cô-ta Vs Kem Dinh dưỡng
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
51,00 mg
29
2,50 mg
99+
Vitamin
vitamin A
445,00 IU
35
656,00 IU
28
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg
99+
0,02 mg
33
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg
99+
0,19 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
38
0,09 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,00 microgam
23
2,00 microgam
40
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 microgam
99+
0,14 microgam
99+
Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
0,80 mg
18
Vitamin D
10,00 IU
26
44,00 IU
11
Vitamin D (D2 + D3)
0,20 microgam
15
1,10 microgam
6
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,11 mg
32
0,12 mg
31
Vitamin K (phylloquinone)
1,10 microgam
20
1,70 microgam
16
khoáng sản
canxi
207,00 mg
99+
91,00 mg
99+
Bàn là
0,38 mg
31
0,05 mg
99+
magnesium
11,00 mg
38
9,00 mg
99+
Photpho
2,50 mg
99+
92,00 mg
99+
kali
105,00 mg
99+
136,00 mg
99+
sodium
84,00 mg
99+
72,00 mg
99+
kẽm
1,16 mg
29
0,32 mg
99+
khác
Nước
71,70 g
74,51 g
caffeine
0,00 g
0,00 g
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