1 kalorie
1.1 kalorie
174,00 kcal257,00 kcal
0
904
1.3 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne154,00 kcal
70
1628
1.5 Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne8,00 kcal
8
102
1.8 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne73,00 kcal
12.2
204
1.10 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNie Dotyczy
12.2
425
2.3 Wielkość porcji
2.4 Białka
2.6 Węglowodany
2.7.2 Włókno
2.7.5 Cukier
2.8 Tłuszcze
2.8.5 Zawartość Tłuszczu
2.8.8 Tłuszcz nasycony
2.8.11 Tłuszcze trans
2.8.12 Tłuszcze wielonienasycone
2.8.14 Jednonienasycone Tłuszczu
3 Odżywianie
3.1 Wielkość porcji
3.2 Cholesterol
3.3 Witaminy
3.3.1 Witamina A
445,00 IU1 470,00 IU
0
2499
3.4.2 Witamina B1 (tiamina)
3.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
1.1.1 Witamina B3 (niacyna)
1.1.3 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg-0,03 mg
-0.026
1.5
1.2.1 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
1.3.1 Witamina B12 (kobalamina)
1.4.1 Witamina C (kwas askorbinowy)
1.5.1 Witamina D
1.8.1 Witaminy D (D2+D3)
1.9.1 Witamina E (tokoferol alfa)
1.9.4 Witamina K (filochinon)
4.6 Minerały
4.6.1 Wapń
4.7.3 Żelazo
4.7.5 Magnez
4.7.7 Fosfor
4.7.9 Potas
4.7.11 Sód
84,00 mg38,00 mg
0
7022.4
5.2.1 Cynk
5.3 Inne
5.3.1 Woda
5.4.2 Kofeina
6 Korzyści
6.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
NA
6.1.1 Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
NA
6.2 Włosy i uroda Korzyści
6.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Dodaje jasność na skórę, Daje gładszą skórę
6.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Nie Dotyczy
6.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
6.3.1 korzysta
NA
Nie znaleziono żadnego zastosowania
6.3.2 Znaczenie żywieniowe
6.4 Alergia
6.4.2 Objawy Alergii
7 Co jest
7.1 Co jest
Ricotta jest włoskim serem serwatkowym wykonany z owiec lub kóz, krów, czy włoskiego bawołu serwatki pozostałe po produkcji sera.
Bita śmietana to śmietana, która jest bita przez mikser, trzepaczki lub widelca, aż będzie jasne i puszyste.
7.1.1 Kolor
7.1.2 Smak
7.1.3 Aromat
7.1.4 Wegetariański
7.2 Pochodzenie
8 Jak zrobić
8.1 Wielkość Porcji
8.2 Składniki
1 szklanka śmietany kremówki, 8 filiżanek mleka pełnego, Sól, Ocet winny
½ szklanki cukru, 1 szklanka śmietany kremówki
8.2.1 Fermentacja Agenta
8.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Patelni sos, Mieszadło
Miska, Mikser
8.4 Czas Trwania
8.4.1 Czas przygotowania
2- 3 godziny
10- 15 minut
8.4.2 Czas Gotowania
8.4.3 Czas Starzenia
8.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
8.5.1 Chłodzenie Temperatura
8.5.2 Okres Trwałości