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mi dieta láctea


Queso ricotta vs Basundi hechos


Basundi vs Queso ricotta hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
174,00 kcal   
99+
375,20 kcal   
21

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
11,26 gramo   
38
14,90 gramo   
35

Carbohidratos
3,04 gramo   
99+
36,20 gramo   
9

Fibra
0,00 gramo   
15
2,40 gramo   
7

Azúcar
0,27 gramo   
2
30,50 gramo   
99+

grasas
12,98 gramo   
99+
20,00 gramo   
99+

% Contenido gordo
no disponible   
15 %   
9

Grasa saturada
8,30 gramo   
99+
7,60 gramo   
99+

Grasas trans
2,00 gramo   
9
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,39 gramo   
99+
2,60 gramo   
8

Grasa monosaturada
3,63 gramo   
99+
5,60 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
51,00 mg   
29
26,00 mg   
40

Vitaminas
  
  

Vitamina A
445,00 IU   
35
66,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,11 mg   
10

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
38
0,52 mg   
12

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,18 mg   
12

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,00 µg   
23
5,40 µg   
35

Vitamina B12 (cobalamina)
0,34 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
3,00 mg   
6

Vitamina D
10,00 IU   
26
195,00 IU   
2

Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg   
15
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,11 mg   
32
4,68 mg   
3

Vitamina K (filoquinona)
1,10 µg   
20
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
207,00 mg   
99+
473,00 mg   
26

Hierro
0,38 mg   
31
0,95 mg   
14

Magnesio
11,00 mg   
38
3,63 mg   
99+

Phosphorus
2,50 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potasio
105,00 mg   
99+
231,10 mg   
23

Sodio
84,00 mg   
99+
167,20 mg   
99+

Zinc
1,16 mg   
29
0,45 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
71,70 gramo   
no disponible   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B   
mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno   

Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer   
ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mejora la nutrición, proporciona energía   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural   
da una piel más lisa, proporciona la piel suave, saludable y brillante   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello   
No disponible   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
NA   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de proteínas   
buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas   

Alergia
  
  

Queso ricotta y Basundi Síntomas de la alergia
No disponible   
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náuseas, acompañados de vómitos, No disponible, retumbante o de gorgoteo en el estómago   

Qué es

Qué es
Ricotta es un queso de suero italiana hecha de oveja o de vaca, cabra, búfalo de agua o italiano suero de la leche sobrante de la producción de queso.   
basundi es un delicioso postre servido sobre todo en la parte occidental de la India, es decir, Maharashtra y Gujarat. que se endulza la leche densa con guarnición de dryfruits.   

Color
blanco   
de color amarillo pálido   

Queso ricotta y Basundi Sabor
No disponible   
lechoso, Sweet, grueso   

Queso ricotta y Basundi Aroma
No disponible   
lechoso   

Vegetariano
no   
sí   

Origen
Italia   
India   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
1 taza de crema de leche, 8 tazas de leche entera, sal, Vinagre   
cardamomo, Charoli, Leche, azafrán hebras, Azúcar   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, Cazo, agitador de   
2 tazones, Cazo, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
2- 3 horas   
10- 15 minutos   

Hora de cocinar
30   
40   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No Aplicable   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
99,00 °F   
5
39,20 °F   
19

Estante La vida
12 semanas   
3- 5 días   

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Tipos de queso

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