Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Gouda Cheese Vs Phô mai


Phô mai Vs Gouda Cheese


Calo

Năng lượng 100g
356,00 kcal   
29
366,00 kcal   
26

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
101,00 kcal   
14
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
24,94 g   
13
100,00 g   
3

carbs
2,22 g   
99+
3,70 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
2,22 g   
22
2,30 g   
24

Chất béo
27,44 g   
99+
31,79 g   
99+

Chất béo bão hòa
17,61 g   
99+
18,00 g   
99+

Chất béo trans
Không có sẵn   
1,10 g   
8

polyunsaturated Fat
0,66 g   
99+
1,30 g   
17

Chất béo
7,75 g   
32
8,00 g   
28

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
114,00 mg   
6
100,00 mg   
10

Vitamin
  
  

vitamin A
563,00 IU   
33
945,00 IU   
18

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
27
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,33 mg   
23
0,23 mg   
36

Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,05 mg   
34

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
21,00 microgam   
15
8,00 microgam   
28

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,54 microgam   
11
1,50 microgam   
12

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
20,00 IU   
22
23,00 IU   
19

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 microgam   
12
0,60 microgam   
10

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,24 mg   
25
0,80 mg   
11

Vitamin K (phylloquinone)
2,30 microgam   
13
2,60 microgam   
10

khoáng sản
  
  

canxi
400,00 mg   
28
1.045,00 mg   
5

Bàn là
0,52 mg   
25
0,63 mg   
22

magnesium
70,00 mg   
8
26,00 mg   
19

Photpho
444,00 mg   
20
641,00 mg   
7

kali
1.409,00 mg   
2
132,00 mg   
99+

sodium
600,00 mg   
25
1.671,00 mg   
6

kẽm
1,14 mg   
30
2,49 mg   
24

khác
  
  

Nước
41,46 g   
39,61 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Giảm Nguy Cơ CHD, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ung thư Ngăn chặn   
Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, giảm loãng xương   

Lợi ích chung khác
Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Intolerants lactose, Hỗ trợ chức năng miễn dịch   
Cải thiện tiêu hóa   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ   
Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, trẻ hóa làn da   

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn   
Giảm Mùa thu tóc, Tăng cường Roots tóc   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Nó thường được sử dụng trên bánh mì, hoặc lạnh hoặc nấu chảy   
Dọn Bằng sáng chế da, Được sử dụng để làm bằng bạc Ba Lan, Sửa chữa Cracked Trung Quốc   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Giàu Nguồn Vitamin K2   
Tốt Nguồn canxi, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin   

dị ứng
  
  

Gouda Cheese và Phô mai Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Sốc phản vệ, Bệnh tiêu chảy, eczema, Đầy hơi Hoặc Gas, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, Mề đay, nôn, Thở khò khè   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
Gouda là một pho mát Hà Lan, được đặt tên theo thành phố Gouda tại Hà Lan.   
Pho mát, một loại thực phẩm từ sữa gồm sữa đông nén, đông tụ và chín sữa được tách từ sữa.   

Màu
Màu vàng   
Không có sẵn   

Gouda Cheese và Phô mai vị
kem, mùi trái cây, truyện đầy thú vị, Ngọt   
Không có sẵn   

Gouda Cheese và Phô mai mùi thơm
Mùi chua   
Không có sẵn   

Ăn chay
Không   
Không có sẵn   

Gốc
nước Hà Lan   
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Châu Âu, Trung đông   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
calcium Chloride, Cheese Salt, Nước lạnh, Sữa bò, Mesophilic đề Văn hóa, ngưng nhũ tố   
Sữa, Muối, Giấm   

Lên men Agent
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
Cheese Press, vải mỏng, Thùng hàng, Dao, draining Mat, trọng lượng nặng, Máy xay sinh tố, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn   
vải mỏng, Ly đo lường, Khuôn, cái nồi, người cố gắng   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
24 giờ   
20- 25 phút   

Giờ nấu ăn
120   
30   

lão hóa thời gian
12 tháng   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
0,00 ° F   
23
99,00 ° F   
5

Thời gian sống
Khoảng 3 tháng   
2- 3 tuần   

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa