Ser Gouda Vs Amasi
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
356,00 kcal
29
64,51 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
101,00 kcal
14
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
24,94 g
13
3,30 g
99+
Węglowodany
2,22 g
99+
4,50 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
2,22 g
22
29,00 g
99+
Tłuszcze
27,44 g
99+
3,70 g
22
Tłuszcz nasycony
17,61 g
99+
0,00 g
Tłuszcze trans
Niedostępne
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,66 g
99+
0,00 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
7,75 g
32
0,00 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
114,00 mg
6
0,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
563,00 IU
33
85,80 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg
27
0,04 mg
23
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,33 mg
23
0,14 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,06 mg
99+
0,10 mg
40
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg
20
0,04 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
21,00 µg
15
Niedostępne
Witamina B12 (kobalamina)
1,54 µg
11
0,27 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
20,00 IU
22
0,80 IU
34
Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg
12
Niedostępne
Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg
25
0,10 mg
33
Witamina K (filochinon)
2,30 µg
13
Niedostępne
Minerały
Wapń
400,00 mg
28
90,00 mg
99+
Żelazo
0,52 mg
25
0,00 mg
99+
Magnez
70,00 mg
8
Niedostępne
Fosfor
444,00 mg
20
Niedostępne
Potas
1 409,00 mg
2
470,00 mg
11
Sód
600,00 mg
25
0,00 mg
99+
Cynk
1,14 mg
30
0,25 mg
99+
Inne
Woda
41,46 g
80,00 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega
Przeciwzapalne, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Walki biegunkę, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy
Inne korzyści Ogólne
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową
Kojące uczta w lecie, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Łagodzi owrzodzenia jamy ustnej i candiasis
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi
Jest to probiotyczne superdrink
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego, Bogaty w probiotyki
Alergia
Ser Gouda i Amasi Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech
Wzdęcia, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą
Co jest
Co jest
Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.
W prostych słowach, Amasi jest bakteryjnej fermentacji mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego.
Kolor
Żółty
Biały
Ser Gouda i Amasi Smak
Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie
Kwaśny
Ser Gouda i Amasi Aromat
kwaśny zapach
Mleczny
Wegetariański
No
Yes
Pochodzenie
Holandia
Afryka
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka
Trochę sam z poprzedniej partii, Mleko
Fermentacja Agenta
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
Cremoris, Lactococcus lactis subsp, Lactococcus lactis subsp lactis
Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko
Pojemnik
Czas Trwania
Czas przygotowania
24 godziny
10- 12 godzin
Czas Gotowania
120
Nie Dotyczy
Czas Starzenia
12 miesięcy
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
0,00 °F
23
100,00 °F
4
Okres Trwałości
Około 3 miesięcy
2- 3 tygodnie
