Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Amasi Vs Ser Gouda


Ser Gouda Vs Amasi


kalorie

Kalorii w 1 szklance
126,00 kcal  
15
356,00 kcal  
99+

kalorie
64,51 kcal  
99+
356,00 kcal  
29

Kalorii w 1 łyżka
31,00 kcal  
22
20,00 kcal  
15

Kalorii w 1 uncja
63,00 kcal  
29
101,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
82,00 kcal  
20
356,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,30 g  
99+
24,94 g  
13

Węglowodany
4,50 g  
99+
2,22 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
29,00 g  
99+
2,22 g  
23

Tłuszcze
3,70 g  
22
27,44 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
3 %  
3
27 %  
24

Tłuszcz nasycony
0,00 g  
17,61 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,20 g  
3

Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g  
99+
0,66 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g  
99+
7,75 g  
34

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
0,00 mg  
99+
114,00 mg  
6

Witaminy
  
  

Witamina A
85,80 IU  
99+
563,00 IU  
33

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg  
99+
0,33 mg  
24

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
22

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
17,00 µg  
21
21,00 µg  
17

Witamina B12 (kobalamina)
0,27 µg  
99+
1,54 µg  
11

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
0,80 IU  
99+
20,00 IU  
26

Witaminy D (D2+D3)
0,30 µg  
15
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg  
99+
0,24 mg  
33

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
2,30 µg  
15

Minerały
  
  

Wapń
90,00 mg  
99+
400,00 mg  
28

Żelazo
0,00 mg  
99+
0,52 mg  
26

Magnez
32,00 mg  
16
70,00 mg  
8

Fosfor
157,00 mg  
40
444,00 mg  
20

Potas
470,00 mg  
12
1 409,00 mg  
2

Sód
0,00 mg  
99+
600,00 mg  
25

Cynk
0,25 mg  
99+
1,14 mg  
33

Inne
  
  

Woda
80,00 g  
41,46 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Przeciwzapalne, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Walki biegunkę, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy  
Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega  

Inne korzyści Ogólne
Kojące uczta w lecie, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Łagodzi owrzodzenia jamy ustnej i candiasis  
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Jest to probiotyczne superdrink  
To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego, Bogaty w probiotyki  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Wzdęcia, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
W prostych słowach, Amasi jest bakteryjnej fermentacji mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego.  
Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.  

Kolor
Biały  
Żółty  

Smak
Kwaśny  
Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie  

Aromat
Mleczny  
kwaśny zapach  

Wegetariański
Yes  
No  

Pochodzenie
Afryka  
Holandia  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Trochę sam z poprzedniej partii, Mleko  
Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka  

Fermentacja Agenta
Cremoris, Lactococcus lactis subsp, Lactococcus lactis subsp lactis  
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik  
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 12 godzin  
24 godziny  

Czas Gotowania
-  
120  

Czas Starzenia
-  
12 miesięcy  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
100,00 °F  
4
0,00 °F  
24

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
Około 3 miesięcy  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty