Dom

Fermentowane Produktów Mlecznych + -

Krowa mleczna produkty mleczne + -

Produkty mleczne dla festiwali + -

Rodzaje Jogurt + -

Indyjskie produkty mleczne + -

Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Fontina Vs Ser Szwajcarski Żywienie


Ser Szwajcarski Vs Ser Fontina Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
153,00 mg   
5
92,00 mg   
16

Witaminy
  
  

Witamina A
913,00 IU   
19
1 047,00 IU   
11

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
35
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
38
0,30 mg   
26

Witamina B3 (niacyna)
0,15 mg   
28
0,06 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg   
18
0,07 mg   
25

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6,00 µg   
32
10,00 µg   
25

Witamina B12 (kobalamina)
1,68 µg   
8
3,06 µg   
2

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
23,00 IU   
19
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,27 mg   
22
0,60 mg   
13

Witamina K (filochinon)
2,60 µg   
10
1,40 µg   
18

Minerały
  
  

Wapń
550,00 mg   
21
890,00 mg   
7

Żelazo
0,23 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Magnez
14,00 mg   
32
33,00 mg   
13

Fosfor
346,00 mg   
28
574,00 mg   
9

Potas
64,00 mg   
99+
574,00 mg   
6

Sód
800,00 mg   
13
187,00 mg   
40

Cynk
3,50 mg   
9
4,37 mg   
4

Inne
  
  

Woda
37,92 g   
37,63 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty